從福州出發(fā)，可以先坐飛機(jī)或火車到成都，再轉(zhuǎn)飛機(jī)到拉薩。也可以從福州出發(fā)，先到西安或重慶，再轉(zhuǎn)火車到拉薩。

此外，也可以自駕或包車從福州出發(fā)，經(jīng)過貴州、四川等省市，途經(jīng)峨眉山、黃龍洞、稻城亞丁等景點(diǎn)，最后到達(dá)拉薩。不過，由于跨越多個(gè)省市和高原山區(qū)，路途漫長且復(fù)雜，需要考慮交通、氧氣等條件問題，建議提前做好準(zhǔn)備和規(guī)劃。