繪畫療法是表達(dá)性藝術(shù)治療中的方法之一,是讓繪畫者通過繪畫的創(chuàng)作過程,利用非言語工具,將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來,并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足,從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。
無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn),又可以在“欣賞自己”的過程中滿足心理需求。繪畫療法最初主要用于心理分析。繪畫心理分析屬于投射測(cè)驗(yàn)中的一種技術(shù),開始于19世紀(jì)末期。而后來,這種技術(shù)被用來做咨詢和治療,目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上繪畫培訓(xùn)流行的說法是繪畫不能做分析,實(shí)際上與起源不符,現(xiàn)任江蘇大學(xué)心理所所長(zhǎng)劉偉曾說道,“之所以大家不去研究繪畫分析技術(shù),是因?yàn)槔L畫測(cè)驗(yàn)作為投射測(cè)驗(yàn)一種,有一些“致命”的缺陷,那就是他的理論基礎(chǔ)不夠科學(xué),另外是他的解釋不能標(biāo)準(zhǔn)化。但它先天也有優(yōu)點(diǎn),正因?yàn)樗娜毕?,它具有客觀測(cè)驗(yàn)所趕不上的優(yōu)點(diǎn),那就是它可以最大限度地減少偽裝,降低人們的防御?!痹诂F(xiàn)代社會(huì)紛雜的人際網(wǎng)絡(luò)中,每個(gè)人都身兼多職,既是崗位上的工作者,更扮演著丈夫、妻子、父母、子女、朋友等等多重角色。我們所扮演的這些“角色”似乎是一些面具,拋開這些習(xí)以為常的社會(huì)符號(hào),那個(gè)真正的“我”,在哪里呢?那個(gè)真正的“我”,你了解嗎?我們習(xí)慣了戴著面具,我們看到了問題的存在,可是我們說不出來。我們需要一種更原始的,更直擊人心的,更無法回避心靈真相的途徑——繪畫藝術(shù)治療——來了解我們內(nèi)心深處的秘密。