撓頭并不是一個壞行為。

撓頭是一種下意識的安撫行為撓頭可不止是個拍照姿勢，從行為學(xué)分析，撓頭，其實是一種安撫行為。人在感到壓力（在尷尬、思考、害羞、懊惱時，人就會感到有壓力）的時候，撓頭可以改善神經(jīng)系統(tǒng)因緊張而對身體產(chǎn)生的一系列負面刺激，可以緩沖負面刺激帶來的沖擊，從而起到緩解壓力、安撫情緒的作用，讓自己安定下來。由于我們的大腦總是喜歡讓它愉悅的東西，而盡力去避開不愉悅的東西，當(dāng)我們遇到讓人不愉快的事情的時候，大腦就會自己去尋找舒適區(qū)。當(dāng)我們還是嬰兒的時候，媽媽的撫摸、安撫奶嘴能讓我們獲得安慰，找到舒適的感覺。而當(dāng)我們長大之后，沒有了媽媽的撫摸和安撫奶嘴，我們就要學(xué)會自己安慰自己，所以就有了撓頭、摸臉等安撫動作。而且這些動作都是下意識的，我們天生就會做，受到壓力時就會被激發(fā)出來。只有經(jīng)過特殊訓(xùn)練的人，才能控制住自己不做這些動作。那么，撓頭又是如何起到安撫作用的呢？內(nèi)部機制是啥？其實，這一切的安撫作用，都是觸摸帶來的。我們的大腦中有一個區(qū)域叫前額葉皮層，它是大腦中進化最完全的區(qū)域，對壓力非常敏感。當(dāng)我們感到壓力來臨，位于大腦底部的下丘腦會迅速作出反應(yīng)，然后誘導(dǎo)腦垂體、腎上腺分泌多巴胺和去甲腎上腺素以及五羥色胺等一系列激素。多巴胺和去甲腎上腺素等激素會迅速削弱椎體細胞之間的連接，關(guān)閉我們的前額葉皮層，人就容易失控。而觸摸產(chǎn)生的感覺會激發(fā)我們大腦前額葉皮層，促使神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺通路進行調(diào)整。接著，去甲腎上腺素等激素的變化會影響到我們的心率、血壓等，而血壓、心率的恢復(fù)就會讓人體舒適下來，讓我們不會持續(xù)地失控。所以，這樣看來，撓頭的動作實際上是出于自我安慰的需要。不過，我們想讓自己安定下來，可以做的動作不止撓頭，許多頭部和臉部動作都可以起到自我安慰作用，如捂臉、拍打額頭、用手托下巴、摸嘴唇等。

2，撓頭還可以是一種轉(zhuǎn)移行為也有科學(xué)家認為，撓頭是一種轉(zhuǎn)移行為，撓頭可以轉(zhuǎn)移注意力，讓我們不做出攻擊別人的行為。人在受到壓力、沮喪、不安、憤怒的時候，往往會有暴力傾向，總會下意識地想要攻擊些什么。但是，生活在現(xiàn)代社會的我們都已經(jīng)接受了教育，知道要控制自己的負面情緒。因為自己的原因而攻擊別人是不禮貌、不妥的行為。不過，人的情緒總是要發(fā)泄出去的，沒有了攻擊的對象，我們就只有轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)而通過抓撓“攻擊”我們自己。而且科學(xué)家們認為，這種自我“攻擊”行為的強度與每個人能承受挫折的強度以及自身的性格有關(guān)。因此，有的人可能只是輕微地撓一下頭皮就穩(wěn)定了情緒，而有的人會表現(xiàn)出強烈的撕扯自己頭發(fā)的行為。

3，撓頭可能還具有警示作用除了安撫作用，在思考時撓頭可能還有另一個作用，那就是警示。英國樸茨茅斯大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，猴子在感到壓力時會撓頭，這種撓頭的行為被看作是一種信號，是在告訴其他猴子——我正處于壓力狀態(tài)，有可能會做出一些不可預(yù)測的行為，請不要在這個時候攻擊或騷擾我。而且這項研究結(jié)果確實表明，那些撓頭的猴子受到陌生對象攻擊的可能性要比不撓頭的猴子小很多。因此，有人提出，我們或許也從“祖先”那里繼承了這一點，我們撓頭的行為或者是為了告訴別人——我正在思考問題，請不要打擾我，不然我會生氣的！其實，關(guān)于撓頭的行為，科學(xué)界還沒有確定且統(tǒng)一的解釋，這是一個涉及行為學(xué)、遺傳學(xué)、心理學(xué)等多個學(xué)科的復(fù)雜問題，或許未來的某一天科學(xué)家們能夠揭開撓頭行為背后的秘密。撓頭對我們來說并不是一個壞的行為。