不可信。

因?yàn)椤按髮W(xué)心法”是一個(gè)以迷信為主的“心靈雞湯”，其所謂的理論基礎(chǔ)不科學(xué)，不能經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，很難獲得可信度。同時(shí)，“大學(xué)心法”宣揚(yáng)的一些套路、廢話等在真正的生活中也很難有效，如果將其奉為人生信條，可能會(huì)使自己的行為更加盲目，甚至有害無(wú)益。延伸：要想提升自己的心理素質(zhì)，我們應(yīng)該關(guān)注一些基于科學(xué)的心理學(xué)理論和技能，比如積極心理學(xué)、認(rèn)知行為療法等，這些理論和技能通過(guò)實(shí)證研究和實(shí)踐驗(yàn)證，具有更加可信的科學(xué)性和實(shí)用性。