牛津大學(xué)人類學(xué)家羅賓·頓巴教授認(rèn)為： 人類大腦能容納一個(gè)148人的穩(wěn)定社交網(wǎng)絡(luò)，四舍五入到150 人，就是著名的“頓巴數(shù)”，也稱“150定律”。

一個(gè)人以自己為中心，密友數(shù)3~5人，好友數(shù)30~50人，其它100~150人。 一旦人的交往圈超過(guò)這個(gè)數(shù)值之后，就很難再維持鞏固的社會(huì)關(guān)系了。 所以我們手機(jī)、MSN上的聯(lián)絡(luò)名單越長(zhǎng)，聯(lián)絡(luò)頻次和親密程度就會(huì)越弱。頓巴數(shù)告訴我們，人的一切行為都需要節(jié)制。