大力水手本來(lái)是一部動(dòng)畫(huà)片，大力水手在能量用完以后就會(huì)吃菠菜，zhidao他只要吃了菠菜，就能補(bǔ)充到足夠的能量，瞬間變強(qiáng)變壯，家長(zhǎng)們借此讓小孩多吃青菜。還有一種說(shuō)法是因?yàn)椴げ斯举澲诉@一部動(dòng)畫(huà)片，所以才讓大力水手吃菠菜

擴(kuò)展資料內(nèi)；

早在1870年，德國(guó)化學(xué)家埃里?！ゑT·沃爾夫檢測(cè)了菠菜容以及其他綠色蔬菜的含鐵量。在記錄他的發(fā)現(xiàn)過(guò)程中，馮·沃爾夫從自己的筆記本上騰抄數(shù)據(jù)時(shí)不小心點(diǎn)錯(cuò)了小數(shù)點(diǎn)，把菠菜中的鐵含量變了一個(gè)量級(jí)。雖然實(shí)際上服用100克菠菜只有3.5毫克鐵，但公眾接受的事實(shí)變成了35毫克。

參考資料《百度百科》

因?yàn)橹灰粤瞬げ?，波派就能變得力大無(wú)窮，布魯托的會(huì)隨之被無(wú)敵的波派制服。

《大力水手》講述的是一個(gè)水手奇跡般的遭遇。波派是一個(gè)水手，和女友奧利佛開(kāi)心的生活在一起。波派和奧利佛的幸福生活引起了壞蛋的布魯托的嫉妒，他千方百?gòu)?fù)計(jì)要將奧利佛搶走。于是，每一集中布魯托總是想盡辦法來(lái)?yè)寠W利佛。

每次在他即將得手的時(shí)候，波派總能得到他的救命符——菠菜。只要吃了菠菜，波派就可以變得力大無(wú)窮。

擴(kuò)展資料：

菠菜的實(shí)際功效與作用：制

1、菠菜含有足以與胡蘿卜媲美的胡蘿卜素，鉀元素也含量豐富，可以維持血壓平衡，預(yù)防多種癌癥和心臟病。zd

2、菠菜中豐富的維生素A使眼睛明亮美麗，B族維生素可以治療夜盲癥和口角炎。

3、孕婦宜多吃菠菜，因?yàn)橛欣谔捍竽X神經(jīng)的發(fā)育，防止胎兒畸形。菠菜是鐵元素的大家，可以治療缺鐵性貧血，尤其適合女性在生理期食用。

參考資料：大力水手（1980年美國(guó)播出動(dòng)畫(huà)）_百度百科

人民網(wǎng)——菠菜可治貧血5種食物千萬(wàn)別和菠菜一起吃

因?yàn)椴げ酥兴械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有綠色蔬菜，如菠菜、西藍(lán)花、卷心菜中都含有大量的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)。

250克菠菜含蛋白質(zhì)10.2克、鐵質(zhì)11.6毫克、鈣質(zhì)438.6毫克、維生素C32.3毫克、纖維7.9克、脂肪接近0，它是營(yíng)養(yǎng)含量最高的蔬菜，吃后不僅能維持巨大的體力，還能減慢脂肪的消化，使身體在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)感抄覺(jué)不到饑餓。

但是除了這些我們知道的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，另一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)常被我們忽視——硝酸鹽。因?yàn)槭卟酥械南跛猁}和腌制食品，如香腸中的硝酸鹽不同，蔬菜中的硝酸鹽對(duì)身體幾乎無(wú)傷害。

菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，利于排便，且能促zhidao進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對(duì)長(zhǎng)期便秘能夠有很好的治療作用；菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)脂肪的燃燒速率人，讓瘦得健康又快速。

飽肚感——餐前先吃菠菜，可以給你飽肚感，正餐量自然會(huì)減少，也不會(huì)有饑餓感。

纖維質(zhì)多——菠菜所含纖維質(zhì)高，有助消化及促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有便秘問(wèn)題的JM也可路路暢通。

參考資料：人民網(wǎng)全民健身不可錯(cuò)過(guò)的三道菠菜

《大力水手》幾乎代表了很多人的童年，讓我們印象深刻的就是大力水手在吃了菠菜之后身體就會(huì)變的特別強(qiáng)壯，所以在很多人的潛意識(shí)里就有了吃菠菜就能增長(zhǎng)力氣的說(shuō)法。菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。

擴(kuò)展資料：

1、根據(jù)美國(guó)專家的研究發(fā)現(xiàn)，菠菜確實(shí)是可以促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的，還能提高肌肉能力。菠菜當(dāng)中含有的Ω-3脂肪酸和葉酸，能與我們的肌肉合成提供一定的能量，葉酸還能加快e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333366303731身體的血液循環(huán)。

2、葉酸對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是增強(qiáng)健身效果的一個(gè)需要補(bǔ)充的元素，菠菜含有豐富的葉酸，葉酸不但能幫助力量的肱二頭肌收縮有力，而且還能與菠菜當(dāng)中的Ω-3脂肪酸一起提供肌肉生長(zhǎng)所需要的力量，還可以讓肌肉對(duì)胰島素更加敏感，有利于增大肌肉當(dāng)中的餓碳水化合物轉(zhuǎn)化成為可利用的力量，從而增加肌肉的力量。其富含的葉酸和鐵能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，提高血攜氧量，從而加快血液循環(huán)。

3、菠菜含有的微量元素鎂也會(huì)將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，從而增加肌肉的力量。每100克菠菜含80毫克鎂，鎂是維持人體生命活動(dòng)的必需元素，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉活動(dòng)、增強(qiáng)耐久力的功能。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝中，鎂是必要的物質(zhì)；在神經(jīng)肌肉的機(jī)能正常運(yùn)作、血糖轉(zhuǎn)化等過(guò)程中，鎂也扮演著重要角色。

4、綠葉菠菜中含有高濃度硝酸鹽。許多研究已經(jīng)證明飲食中的硝酸鹽能夠使優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的肌肉得到增強(qiáng)，來(lái)自華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員則發(fā)現(xiàn)飲用含有高濃度硝酸鹽的濃縮甜菜汁能夠增加心臟衰竭病人的肌力。

參考資料：菠菜-百度百科

大力水手-百度百科