【情緒管理能力】三國中情緒管理能力極強(qiáng)的人一般都是非常厲害的角色，例如諸葛亮、司馬懿等，而情緒管理能力差的人最終會(huì)被情緒所連累例如張飛。

本事越大脾氣越大的人最終是一事無成，那么怎么樣控制自己的情緒呢？下面跟著小編一起來看看吧！成大事的人不是沒脾氣往往成大事的人并不是沒有脾氣，但是他們不會(huì)讓情緒左右自己，他們相信任何事情都可以依靠自己的能力去解決。拒絕沖動(dòng)感性很多人圖一時(shí)痛快，卻付出了慘重的代價(jià)，遇到委屈屈辱要能夠忍，在心里控制自己要隔一段時(shí)間再去詳細(xì)想想對(duì)策。三思而后行頭腦簡(jiǎn)單魯莽的人往往不可重用，心思縝密富有謀略的人往往能得大用。對(duì)于任何人而言，做事情前要再三思考所有條件方才決定。不要給自己理由發(fā)脾氣如果是對(duì)方的錯(cuò)誤，沒必要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤來懲罰自己，如果是自己犯下的錯(cuò)誤，又怎么好意思發(fā)脾氣呢？人生沒有理由發(fā)脾氣，看似傷害別人實(shí)則傷害自己最深。永遠(yuǎn)不要讓別人猜透你的真實(shí)想法當(dāng)你暴露出情緒的時(shí)候，別人也就能輕易看到你的弱點(diǎn)，打敗你就是非常輕松的事情。所以不要在別人面前暴露出你的真實(shí)想法，保持情緒穩(wěn)定是最好的方式。坦然面對(duì)發(fā)泄不良情緒當(dāng)你遇到壞事的時(shí)候會(huì)不會(huì)發(fā)泄自己的不良情緒呢？還是沖動(dòng)之下干了傻事。尋找寫作、畫畫、跑步等能夠提升強(qiáng)大自己的方式來疏導(dǎo)情緒吧！要具備思辨的能力人人都有不良情緒，關(guān)鍵是如何應(yīng)對(duì)。遠(yuǎn)離產(chǎn)生不良情緒的現(xiàn)場(chǎng)，這是“避療”。向至愛親朋傾訴煩惱，這是“語療”。分散注意力以轉(zhuǎn)移情緒指向，這是“移療”。凡事三思而行、謀定而動(dòng)，這是“思療”。在有時(shí)間跑步，跑步可以讓人冷靜思考問題，判斷事情！希望對(duì)您有幫助