奶昔是可以起到減肥效果的，而且對身體沒有副作用，主要就是奶昔含有多種維生素完全可以滿足營養(yǎng)需求，現在市面上的奶昔無非就是國產康比特和國外的康寶萊這2個。
奶昔如何起到代餐的作用最重要的就是飽腹感，因為里面含有蛋白質，蛋白質含量越高飽腹感時間越長，減肥效果越好。在飽腹感方面康比特要明顯優(yōu)于康寶萊，高達74%，每百克含有44.5g蛋白質，康寶萊每25g含有9g蛋白質，那么每百克就是36g，和康比特有差距。另外就是康比特芊動奶昔是動植物雙蛋白，生物利用率更高，康寶萊只有植物蛋白再就是維生素含量方面兩者差不多最后價格方面康比特芊動奶昔900g需要198元，康寶萊750g需要256元整體來看康比特芊動奶昔性價比更高，飽腹感時間更長，價格更實惠。
