紐約灣區(qū)在地理概念上正是我們通常所說的紐約大都會區(qū)，灣區(qū)包括美國最繁華的紐約市(New York City)、長島（Long Island）和紐約州哈德遜（Hudson Valley）中下游的河谷地區(qū)。
同時也將新澤西州中以紐瓦克（Newark）和澤西市（Jersey City）為代表的五市，康涅狄格州（Connecticut）七大城市中的六座以及賓夕法尼亞州（Pennsylvania）的東北五縣納入灣區(qū)范疇。狹義上紐約灣區(qū)指的是大都會統(tǒng)計區(qū)，進一步細(xì)分為四個大都市分區(qū)，二十五個縣，占地面積約17,405平方公里。大都會區(qū)包括紐約州的十二個縣（紐約市的五個行政區(qū)，長島兩個縣和哈德遜河下游的五個縣）、新澤西州北部和中部的十二個縣和賓夕法尼亞州東北部的一個縣。紐約灣大都會區(qū)在2010年的實際人均資本收入比全國標(biāo)準(zhǔn)高出3571美元，到2015年，灣區(qū)實際人均資本收入達到48,600美元，超出全國平均水平10.64%。從年增長率的角度分析，實際人均資本收入與實際居民收入走勢類似，呈V字形，且2015年大都會區(qū)的增速低于全國。五年間紐約灣實際人均資本收入復(fù)合增長率高于全美的1.73%，達到1.99%。
