泰國香米的熱量為354大卡/100g,普通大米(粳米、秈米)的熱量在345大卡~351大卡/100g,做成米飯之后實際上熱量差別不大,建議吃普通大米而不吃精細度太高的大米,因為普通大米中所含的維生素更多更全面。
每個人喜好,我覺東北大米挺好吃的。
東北大米和泰國香米哪個熱量高求高手給解答
泰國香米的熱量為354大卡/100g,普通大米(粳米、秈米)的熱量在345大卡~351大卡/100g,做成米飯之后實際上熱量差別不大,建議吃普通大米而不吃精細度太高的大米,因為普通大米中所含的維生素更多更全面。
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