游泳對(duì)身體的鍛煉有很大的好處,既可以鍛煉你的肺活量還可以提高身體的免疫力,長(zhǎng)時(shí)間游泳的人不容易感冒,但是要注意天氣的變化,如果天氣不好,有風(fēng)或下雨的時(shí)候最好不要去,容易生病,如果實(shí)在想去的話,要做好保暖工作,以免生病!
不建議太陽(yáng)特別大的時(shí)候去。
五十歲的男人適合游泳嗎求高手給解答
游泳對(duì)身體的鍛煉有很大的好處,既可以鍛煉你的肺活量還可以提高身體的免疫力,長(zhǎng)時(shí)間游泳的人不容易感冒,但是要注意天氣的變化,如果天氣不好,有風(fēng)或下雨的時(shí)候最好不要去,容易生病,如果實(shí)在想去的話,要做好保暖工作,以免生病!
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