維生素B12:是一種重要的維生素,對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要,能夠促進神經(jīng)元的生長和分化,提高神經(jīng)功能和認(rèn)知能力。
因此,維生素B12有一定的提神作用。
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