如果您忘記了北京更新指標(biāo)手機(jī)號(hào)，您可以嘗試以下幾種方法來找回或重置手機(jī)號(hào)：

1. 撥打北京市交通執(zhí)法總隊(duì)的咨詢電話，向他們咨詢?nèi)绾握一鼗蛑刂檬謾C(jī)號(hào)。

2.前往當(dāng)?shù)亟还芫执翱?，向工作人員提供相關(guān)的身份證明和車輛信息，尋求幫助。

3. 查詢北京市交通執(zhí)法總隊(duì)的官方網(wǎng)站或微信公眾號(hào)，可能會(huì)提供相應(yīng)的信息和指導(dǎo)。請(qǐng)注意，這些方法可能需要您提供相關(guān)的個(gè)人身份信息和車輛信息以驗(yàn)證身份。