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腰椎間盤突出怎么進行康復訓練比較好

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腰椎間盤突出的患者,常用的康復功能鍛煉,有飛燕式,三點支撐法,五點支撐法等鍛煉,這些鍛煉都能夠有效的加強腰部的肌肉力量,促進突出物的回納,維持脊柱的穩(wěn)定性,除了這些康復鍛煉以外,腰椎間盤突出的患者,在日常生活中,要避免彎腰搬抬重物,避免久坐久站。

腰椎間盤突出怎么進行康復訓練比較好

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