孫繼海無疑是中國足球史上最出色的右后衛(wèi)，18歲的他早已坐穩(wěn)了大連萬達(dá)的主力位置，并幫助球隊獲得4次甲A聯(lián)賽冠軍。

2002年孫繼海以200萬英鎊的轉(zhuǎn)會費(fèi)加盟曼城，6年間他代表球隊出戰(zhàn)130場。作為中國留洋的一面旗幟，孫繼海在英超曼城隊取得了巨大的成功，當(dāng)他離開球隊時，曼城專門來華和香港南華隊進(jìn)行了一場國際友誼賽，孫繼海戴上了隊長袖標(biāo)，在自己的告別戰(zhàn)中首發(fā)打滿全場。

孫繼海在曼城有著很高的地位，至今被曼城球迷親切地稱為“中國太陽”，退役后他正式入選了英格蘭足球名人堂，在入選儀式上，到訪的中國國家主席習(xí)近平在現(xiàn)場見證了這一時刻，并為孫繼海頒獎，這對于一名中國球員來說簡直是一個奇跡。

然而在中國足壇越有實(shí)力的球員往往越難以駕馭，這一點(diǎn)孫繼海爭議頗多。早在米盧執(zhí)掌國足時期，在一次訓(xùn)練中，孫繼海飛鏟米盧。如不是足協(xié)領(lǐng)導(dǎo)出面，孫繼海很可能早就被逐出了國家隊。事后孫繼海說道：“說實(shí)話，鏟倒他，我就是故意的。因為當(dāng)時我的狀態(tài)不錯，可是他一直把我弄在替補(bǔ)陣容中，訓(xùn)練課幾乎都是讓替補(bǔ)隊員陪著他玩?！彪S后的十強(qiáng)賽孫繼海用出色的發(fā)揮化解了兩人尷尬的矛盾。

米盧走后，阿里漢接任國足帥位，沖擊本土舉辦的亞洲杯。而孫繼海和阿里漢的“斗爭”，當(dāng)時也是體育媒體常年的頭條素材之一。在右后衛(wèi)的使用上阿里漢更傾向于使用魏新，中國隊首戰(zhàn)2-2平巴林，孫繼海只替補(bǔ)出場13分鐘，而且還是出現(xiàn)在了前鋒的位置上。孫繼海的確和阿里漢有些互相瞧不上，阿里漢認(rèn)為孫繼海應(yīng)該顧全大局，接受位置上的改變，因為同樣效力于英超的鄭智就接受了改打中衛(wèi)的要求。

孫繼海和高洪波的積怨要從俱樂部開始說起，高洪波到任貴州人和的第一場比賽便直接將孫繼海pass到了替補(bǔ)席。世預(yù)賽上他曾這樣質(zhì)疑高洪波的執(zhí)教能力：“古語有云，將熊熊一窩，兵熊熊一個。主教練熊，累死了這11個孩子?！奔幢愀吆椴x任后，他依然不依不饒，并直言：高洪波不能總是躺在過去的榮譽(yù)上，他執(zhí)教國足就像老太太過年，一年不如一年。

目前孫繼海的職務(wù)是國奧隊中方教練的組長，他的首要任務(wù)是協(xié)助希丁克帶領(lǐng)球隊打進(jìn)2020年的東京奧運(yùn)會。每一位球迷都希望孫繼海能在新的崗位上取得自己球員時代的輝煌。

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孫繼海進(jìn)過世界杯了，有成功的經(jīng)歷，人家知道世預(yù)賽關(guān)鍵時刻怎么調(diào)節(jié)心里，怎么正常發(fā)揮出自己的水平！因為親身經(jīng)歷了整個過程！孫繼海另外一個還是中國海外最成功的留洋球員，沒有之一！

經(jīng)歷過歐洲五大聯(lián)賽的洗禮，見識過你沒有見識過的場面，曾經(jīng)以一敵三力保球門不失，震驚英超！這樣的年輕教練不值得足協(xié)大力培養(yǎng)扶持，看看卡納瓦羅，再看看當(dāng)年克林斯曼們都是從球員直接到國家隊帥位的，也沒有執(zhí)教經(jīng)歷，就是憑著世界杯，五大聯(lián)賽的經(jīng)歷經(jīng)驗，見識挑起了大梁。再看看國內(nèi)譬如李鐵，也是世界杯參與者，歐洲五大聯(lián)賽效力過。

我評價一個人最看重他的經(jīng)歷。他的經(jīng)歷和處境，因為一個人的品質(zhì)，因為生活真正的現(xiàn)實(shí)會告訴他一切，他會從一切困難之中學(xué)會生存。

孫繼海在萬達(dá)隊時是個優(yōu)秀球員，后來到國外發(fā)展也為國增光?？蓺w國以后正當(dāng)大連隊走下坡路時，他未選擇為家鄉(xiāng)隊效力，讓大連球迷失望之極。又聽說在別的隊當(dāng)了帶頭大哥并傳出誹聞，覺得他的足球事業(yè)己是夕陽，在中國足球大環(huán)境比較暗淡的情況下，結(jié)局不會全身而退。現(xiàn)時到了他艱難抉擇的時候，必竟年令也擺在那里。當(dāng)不了教練和領(lǐng)隊，把自己的飯店經(jīng)營好也是條路子。

作為與健力寶隊同期的孫繼海，在中國足壇的成就與影響力是大大超過所有健力寶隊員的，而且到了英國后，也能迅速站穩(wěn)腳跟，成為隊里的主力球員，這與他個人的天分和努力是分不開的，可以說孫繼海是國內(nèi)最優(yōu)秀的后衛(wèi)之一。