家鄉(xiāng)的特色包裝小吃和零食，到外地吃不習(xí)慣可以吃點(diǎn)家鄉(xiāng)小吃調(diào)下口味

我喜歡帶方便面、八寶粥，火腿腸、豆腐干、鹵雞蛋等，容量上小包裝為宜，方便食用不會(huì)造成浪費(fèi)，還有西紅柿、黃瓜，可事先洗凈，并用干凈口袋裝好。不要吃太多甜東西，乘車(chē)時(shí)又很少運(yùn)動(dòng)，容易造成腹脹，礦泉水，花生瓜子等零食也帶上。這只是個(gè)人習(xí)慣

牛肉干，面包，壓縮餅干，巧克力，葡萄干，藍(lán)莓干，酸奶，方便面，榨菜，火腿等

正在外出旅游中，覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題我可以回答你，外出旅游要看你出去多久了，還有就是突出零食的便利性。

以一星期為例

液體類(lèi)：水肯定是必備的還有酸奶這兩個(gè)通常出去都少不了，提神抗疲勞的功能性飲料建議走到哪就可以在哪里買(mǎi)

固體類(lèi)：水果 比如圣女果，荷蘭瓜，蘋(píng)果等糖分較少的 方便易帶的水果一定在家就洗干凈之所以要求糖分少是因?yàn)槌鋈ネ娴母鞣N零食免不了都有糖分，吃糖多了會(huì)導(dǎo)致身體油膩感你懂的

然后是一些填補(bǔ)嘴巴空虛的零食 旺旺雪餅 瓜子 威化餅 堅(jiān)果 之類(lèi)的，不建議買(mǎi)膨脹性的零食包裝體積較大占用空間

肉類(lèi)：鹵蛋可以帶上，還有辣條，喜歡吃肉的建議買(mǎi)那種真空包裝里邊都是獨(dú)立的小包包裝的，這樣吃一個(gè)打開(kāi)一個(gè)，方便跟他人分享 剩下的也不擔(dān)心會(huì)壞

以上就是我所總結(jié)的旅游可選零食，方便，易拿，營(yíng)養(yǎng)搭配合理哦對(duì)最主要的就是帶上自己的水杯，能喝白水喝白水