愛米爾·庫埃于1857年2月26日出生在法國奧布地區(qū)的特魯瓦。

他的母親是香巴尼人，父親是布里托尼人，并在東部的一家公司工作。他直到15歲才進入鎮(zhèn)上的一所中學，然后又就讀高中。他在畢業(yè)前就完成了所有理科課程。在19歲的時候，他在一家藥店當學徒，后來又到巴黎的一所醫(yī)藥大學攻讀化學專業(yè)。

1882年，他返回特魯瓦，并且做了一家藥店店主。

1884年，他在洛林與南錫一位有名的園藝師的女兒結(jié)婚。在他們結(jié)婚一年后，他們到南錫看望他的岳父母，妻子建議他去拜訪南錫催眠術(shù)研究學院的利博爾特博士，利博爾特的話引起了他的極大興趣，盡管如此，他并不完全滿意。

1896年。他積攢的錢加上他妻子的財產(chǎn)已經(jīng)足夠維持日后的生活了，于是他決定退休，不再經(jīng)商。爾后把藥房交給了他的一位朋友經(jīng)營?？墒?，他的朋友經(jīng)營得并不成功，在1901年，他不得不重新開始管理藥店。此后，他對研究催眠術(shù)發(fā)生了濃厚的興趣。他發(fā)現(xiàn)利博爾特博士的那一套并不令人滿意，因為它缺乏一些可行的方法。他繼續(xù)研究催眠術(shù)，并且學習了美國的一套函授課程。他了解了握手試驗，以后又用此項實驗演示了想象對意志的控制，并且逐漸創(chuàng)建了他自己的暗示與自我暗示方法。他藥店的生意自然而然地給他帶來了一些病人。他開始有了一點診斷權(quán)，于是便在藥店開始進行催眠治療。最后，他發(fā)現(xiàn)在所有經(jīng)他催眠的病人中。僅有十分之一的人被完全催眠。他還發(fā)現(xiàn)某些藥非常有效，而這些藥本身的藥力無法解釋這種效果。換句話來說，這種藥效肯定是病人的心理作用所造成的，而并非藥本身所具有的藥效。他把這兩個觀察結(jié)果相結(jié)合，漸漸地得出一個結(jié)論：催眠術(shù)其實并不必要。另外，很多人都很害怕催眠術(shù)，不愿意自己被催眠。因此，催眠術(shù)的使用便大大受限。他沿著這些思路不斷進行實踐和思考，并且逐漸放棄使用催眠術(shù)。最終他提出了自我暗示作為替代方法。你知道，當病人無意識時，催眠師對病人進行暗示，而庫埃先生則要求他的病人在清醒時進行自我暗示。

1910年，他從他的生意中永久地退了下來。他和他的妻子搬到了南錫，在圣女貞德大街186號建造了他們的居所。找他幫忙的人不斷增加，直到第一次世界大戰(zhàn)開始，他每年要接待15000多人。著名的心理學家查爾斯·鮑德恩在其出版的書中第一次把他的方法稱作“暗示和自我暗示”，這也使他聲望大增。鮑德恩在南錫聽說了庫埃先生，他還聽了庫埃先生的一些講座并研究了他的方法。戰(zhàn)爭期間，庫埃先生堅持留在南錫。甚至在整個城市已被重重包圍時，他仍與病人們進行討論，并花時間照料他的花園——這是他的愛好。

1921年。倫敦的蒙尼爾·威廉醫(yī)生來到南錫，并且花了數(shù)星期時間研究庫埃先生的方法。他是長期拜訪庫埃先生的第一個英國醫(yī)師。他告訴庫埃先生，他來拜訪庫埃先生是由于他自己用自我暗示的方法治好了失眠癥，而且一些病人不能用純粹的藥物療法治好，他對這些病人的責任感也促使他來拜訪庫埃先生。回到倫敦后，蒙尼爾·威廉醫(yī)生開了一家進行自我暗示的免費診所，這家診所從一開始就經(jīng)營得非常成功。同年，在蒙尼爾·威廉醫(yī)生和其他在南錫拜訪過他的人的邀請下，庫埃先生來到倫敦，并且做了一系列的講座和演示。隨著很多人被治愈，而且有些例子是如此不同尋常，甚至顯得有些像奇跡（當然，事實就是這樣，不是什么奇跡），報紙上開始登載有關(guān)治愈的報道。似乎就在一夜之間，庫埃先生發(fā)現(xiàn)，名望的負擔給自己帶來了好處也給他帶來了痛苦。此行過后，倫敦建立了庫埃自我暗示實踐學會，學會會長是頗富領(lǐng)導才能的理查森女士。他們每年要治療成千上萬個病人。之后不久，庫埃先生很高興地看見巴黎建立了他的方法的實踐學會。這個學會由他以前的學生安妮·韋努弗女士領(lǐng)導。本書是關(guān)于暗示與自我暗示這一精神領(lǐng)域的一本經(jīng)典著作，著名成功大師拿破侖·希爾也極力推薦讀者閱讀。本書根據(jù)英文版翻譯介紹給國內(nèi)讀者，對個別地方做了刪節(jié)，希望讀者汲取原作的思想精髓，運用積極的自我暗示改變自己的生活，正如作者在書中極力倡導的自我暗示一樣：“每一時日，我們都以每種方式，讓自己過得越來越好”。