東部標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間(英語:Eastern Standard Time:EST,或英語:Eastern Time Zone)是標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,比協(xié)調(diào)世界時(shí) (UTC) 晚 5 小時(shí)。
顯示為“-0500 (EST)”。此外,夏令時(shí)比協(xié)調(diào)世界時(shí)晚四個(gè)小時(shí),稱為東部夏令時(shí)(縮寫為EDT)。換句話說,它通常比日本晚 14 小時(shí),僅比夏令時(shí)晚 13 小時(shí)。它是美國大陸(不包括阿拉斯加和夏威夷)四個(gè)時(shí)區(qū)中最早的時(shí)區(qū),包括首都華盛頓特區(qū)和紐約市,以及東海岸的城市。在加拿大,首都渥太華、蒙特利爾和多倫多等主要城市都屬于這個(gè)時(shí)區(qū)。