本人心理學(xué)出身，可以回答你：大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)作用跟好處非常多，主要體現(xiàn)在“提升學(xué)習(xí)效率、心理健康以及情商”這三個(gè)終身受用的好處方面：

1、提升學(xué)習(xí)效率人的注意力、記憶力、思維能力，都是心理學(xué)研究的重要內(nèi)容。

認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們平時(shí)所用的很多學(xué)習(xí)方法是非常低效率的。舉兩個(gè)例子：

1)關(guān)于注意力的所謂“專心”：心理學(xué)告訴我們?nèi)颂烊皇请y以保持注意力集中的，所以想讓自己專心學(xué)習(xí)，最好就是去到一個(gè)無干擾的環(huán)境，例如不要在自己睡房學(xué)習(xí)，而是去到一個(gè)比較空或者陌生的環(huán)境。這也是為什么很多作家會(huì)去咖啡館寫作的原因；2）關(guān)于記憶力，人的記憶天然都會(huì)遵循記憶模型（下圖）。死記硬背的知識(shí)點(diǎn)只會(huì)慢慢從記憶中消失。但如果用上心理學(xué)的“聯(lián)想記憶法”，那這些知識(shí)就可能從短時(shí)記憶中提取到長(zhǎng)時(shí)記憶，就不容易忘記了。

2、促進(jìn)心理健康例如很多人都會(huì)有心理困惑，也不真正認(rèn)識(shí)自己，甚至經(jīng)常壓抑自己內(nèi)心的各種感受。心理學(xué)教我們客觀面對(duì)自己內(nèi)心的各種情緒，不管正面還是負(fù)面——負(fù)面的也需要接納，否則就可能引發(fā)心理問題。這方面具體可以看一部動(dòng)畫電影，叫做“頭腦特工隊(duì)”，是我們心理學(xué)界普遍認(rèn)可的一部把人的“情緒”、“人格”甚至“記憶”等心理學(xué)原理都闡釋得特別清楚的電影；面對(duì)自己內(nèi)心的負(fù)面情緒，也要學(xué)會(huì)處理這些情緒。例如心理學(xué)的“ABC認(rèn)知模型”（也叫合理情緒行為治療），就是告訴我們說，我們的很多痛苦和煩惱（C: emotional consequence）并不是真正緣于觸發(fā)事件（A: activating experience）本身，而是來自于我們一些不合理的信念 (B：belief），所以要處理這個(gè)煩惱，不是逃避事情或者壓制事情，而應(yīng)該在自己關(guān)于這件事情的認(rèn)知上努力。

3、培養(yǎng)情商在了解自我情緒的基礎(chǔ)上，我們更能了解他人，也就更能與他人良好溝通和合作。所以其實(shí)“情商就是懂溝通”，這話既對(duì)也不對(duì)。事實(shí)應(yīng)該是你了解彼此的心理，才能講出讓雙方都感覺舒服的話來。不懂些心理學(xué)，光談溝通技巧是沒有用的。情商不管是在職場(chǎng)還是家庭生活中，都至關(guān)重要。所以如果大學(xué)里學(xué)習(xí)心理學(xué)具備高情商，畢業(yè)后的人生會(huì)更加順利，更可能成功和幸福。那是不是大學(xué)里學(xué)了心理學(xué)，未來的人生就會(huì)一帆風(fēng)順呢？也不是的。還有三個(gè)方面要注意：

1、要認(rèn)真學(xué)俗話說：師傅領(lǐng)進(jìn)門修行在個(gè)人。同樣的心理學(xué)教材跟老師，大家的學(xué)習(xí)效果可能相差很遠(yuǎn)。要想學(xué)得好，首先是要靜心學(xué)，要深入思考，特別是結(jié)合自己的生活來思考，也要多加實(shí)踐，在實(shí)踐中體會(huì)。心理學(xué)的學(xué)習(xí)跟任何科目的學(xué)習(xí)一樣，都不是隨隨便便就能學(xué)好的；

2、有些心理學(xué)原理是需要閱歷才能真正理解和感悟的?！斑@個(gè)世界最復(fù)雜的就是人性”。如果沒有相關(guān)的親身經(jīng)歷，對(duì)心理學(xué)的了解的還是會(huì)流于表面。例如我雖然研究生讀的是心理學(xué)，成績(jī)也很優(yōu)異，還在國(guó)外權(quán)威心理學(xué)雜志發(fā)過論文，但是我覺得自己對(duì)心理學(xué)很多原理的深入了解還是自己在經(jīng)歷職場(chǎng)和婚姻之后。特別是在帶團(tuán)隊(duì)、以及生孩子當(dāng)媽媽后。因?yàn)閺?fù)雜或容易產(chǎn)生碰撞的環(huán)境、需要做出艱難抉擇的時(shí)刻、甚至深處痛苦之中的境遇，更能看到自己的內(nèi)心，對(duì)自己和他人的復(fù)雜、多面性都會(huì)有更深刻、立體的了解。

3、懂得，未必可以做到，還是需要強(qiáng)大的自律。有句話說：懂得很多道理，依然過不好這一生。就心理學(xué)來說也是的，懂得心理學(xué)不等于自己就可以做到。就像醫(yī)生未必就身體很健康一樣：明明知道熬夜對(duì)身體的傷害，但可能ta忍不住要熬夜。其中的關(guān)鍵還是自我控制能力。雖然心理學(xué)也會(huì)教你很多增強(qiáng)自律的方法，但是最終的效果也是因人而異的?？偠灾?，大學(xué)里學(xué)習(xí)心理學(xué)作用很大，好處多多，但也要認(rèn)真學(xué)并實(shí)踐。建議大學(xué)生無論必修選修自學(xué)都可以多了解些心理學(xué)知識(shí)。祝各位大學(xué)生師弟師妹都能有充實(shí)愉快的大學(xué)時(shí)光以及進(jìn)入社會(huì)后光明的未來。附：心理學(xué)學(xué)科包含的內(nèi)容概要（下圖以“心理學(xué)導(dǎo)論”這本書為例，但心理學(xué)通識(shí)教材所包含的知識(shí)點(diǎn)都是差不多的，例如“心理學(xué)基礎(chǔ)”、“心理學(xué)與生活”等）