論科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，我就簡(jiǎn)單說(shuō)幾點(diǎn)。

1.起床。

一定要起床！一定要起床??！一定要起床?。?！床是魔鬼，它不僅會(huì)禁錮你的身體，更會(huì)禁錮你的思想。如果你起不來(lái)，就用意念逼迫自己，逼迫自己必須要起床（怎樣都可以，完全由你自己決定）7點(diǎn)起床，穿衣、洗漱、吃飯，結(jié)束大概到7點(diǎn)40 之后就可以出門(mén)了，去圖書(shū)館看書(shū)，去自習(xí)室寫(xiě)作業(yè)都可以。

2.洗漱。

洗漱時(shí)間（包括拉撒）不要超過(guò)十五分鐘。

刷牙兩分鐘。我用的電動(dòng)牙刷，科學(xué)刷牙兩分鐘。

洗臉兩分鐘。女生哎，一定要清潔一定得到位。

拉撒五分鐘。一般正常人早上起來(lái)都要拉屎，不拉屎也得尿，五分鐘又拉又尿也足夠。

九分鐘。不排除你還有其他事的可能性，十五分鐘足夠了吧。

3.化妝。

我化妝時(shí)間二十分鐘

作為一個(gè)女生，我是不化妝不出門(mén)。哈哈哈哈哈嗝，水—乳—隔離—眼影—眼線—睫毛—眉毛—口紅，就這些，結(jié)束了。都是淡妝，水乳隔離是基礎(chǔ)，就算后面的所有你不弄，你也得好好護(hù)膚。還有一點(diǎn)，出門(mén)畫(huà)個(gè)眉，涂個(gè)口紅，給人的感覺(jué)真的會(huì)精神好多。最近真的給別人安利了好多好用的化妝護(hù)膚品，喜歡的話可以給我留言，告訴你我的微信，把我所有的珍藏給你。（我真的不是微商，我就是個(gè)大二學(xué)生，用的多了，自然知道哪些好用，哪些不好用了）

4.看書(shū)。

如果你喜歡看書(shū)，也熱愛(ài)讀書(shū)，那每天拿出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)閱讀是很不錯(cuò)的選擇。不過(guò)也得注意保護(hù)視力，注意休息，這樣才能更好的接受新知識(shí)。我平常課多的時(shí)候，沒(méi)時(shí)間看書(shū)，就晚上聽(tīng)電臺(tái)，也是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。網(wǎng)易云音樂(lè)哦，我的賬號(hào): Cinderella渝 期待與你的邂逅哦。

5.學(xué)習(xí)。

人生就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的階段。

就像讀書(shū)一樣，學(xué)習(xí)你這個(gè)專業(yè)的知識(shí)才是正道，每天掌握一點(diǎn)專業(yè)知識(shí)，以后就會(huì)少說(shuō)一點(diǎn)求人的話，這也是一種技能?，F(xiàn)在的這種社會(huì)，沒(méi)有關(guān)系，拼不了爹，你只能靠自己，靠自己的能力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

不忘初心，方得始終。

6.睡覺(jué)。

早點(diǎn)睡覺(jué)！早點(diǎn)睡覺(jué)??！早點(diǎn)睡覺(jué)?。?！

不早點(diǎn)睡覺(jué)，你第二天真的起不來(lái)，就算你有點(diǎn)良心起床了，你也會(huì)整天沒(méi)精神的。在我看來(lái)，早點(diǎn)睡覺(jué)也是一種養(yǎng)生。

大學(xué)，首先要明白你真正想要什么？找一個(gè)時(shí)間，靜靜地坐下來(lái)，拿起你的紙筆，一步一步來(lái)做（僅供參考，盡量去細(xì)化）：第一步：開(kāi)始編織、規(guī)劃你的大學(xué)生涯，包括你想做的、你想成為的、你想達(dá)到的；第二步：根據(jù)你所寫(xiě)的，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限；第三步：選出在這一階段里對(duì)你最重要的幾個(gè)目標(biāo)（2-4個(gè)即可）；第四步：列出你目前已有的各種重要的條件、資源，以及還需要獲取的資源；第五步：寫(xiě)下要達(dá)成這些目標(biāo)，你本身所具有的條件、優(yōu)勢(shì)；第六步：針對(duì)自己的重要目標(biāo)(2-4個(gè))，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一步驟；第七步：為自己找一些值得效法的模范；第八步：為自己選擇或創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境；第九步：經(jīng)常反省所做的結(jié)果。做好之后，在落實(shí)的過(guò)程中經(jīng)常拿出來(lái)看看，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)你的一些驚人改變。大學(xué)的學(xué)習(xí)：大學(xué)相對(duì)較自由，時(shí)間寬裕，在學(xué)習(xí)上老師是不會(huì)過(guò)多的干預(yù)你的，主要是自學(xué)。先給自己定定目標(biāo)，把時(shí)間階段性、有條不紊的細(xì)化，高效的利用有限的時(shí)間。知道自己要做什么，這才能很好地去實(shí)行。自學(xué)是寬泛的，各種學(xué)科、書(shū)籍、資源都可以成為你的學(xué)習(xí)范圍，圖書(shū)館將會(huì)是一個(gè)你長(zhǎng)時(shí)間奮戰(zhàn)的地方。為了汲取大量的知識(shí)，必須要提高看書(shū)效率，學(xué)會(huì)快速閱讀?？焖匍喿x是一種高效的閱讀和學(xué)習(xí)方法，快速閱讀不僅體現(xiàn)在閱讀速度是上（幫你節(jié)約閱讀、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間），更有利于你抓住文章脈絡(luò)和重點(diǎn)幫助理解和記憶，活躍思維。快速閱讀的具體練習(xí)見(jiàn) 《精英特全腦速讀記憶軟件》。用軟件每天堅(jiān)持練習(xí)一個(gè)多小時(shí)，不影響其他安排，一個(gè)月的時(shí)間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應(yīng)的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應(yīng)的提高，建議你去練習(xí)一下。

在大學(xué)期間，充分利用時(shí)間，會(huì)讓你少走很多彎路，抓住很多機(jī)會(huì)，這是我作為剛畢業(yè)的大學(xué)生的深切領(lǐng)悟！大多人，在剛步入大學(xué)時(shí)，對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃，對(duì)自己現(xiàn)在的處境也沒(méi)有準(zhǔn)確的定位，導(dǎo)致畢業(yè)的時(shí)候，多多少少會(huì)有遺憾。所以，我認(rèn)為，在你正式開(kāi)始大學(xué)生活時(shí)，你得對(duì)自己有個(gè)清晰的定位和對(duì)未來(lái)的粗略規(guī)劃。比如，你很確定，大學(xué)只是你的第一個(gè)平臺(tái)，未來(lái)你打算繼續(xù)考研深造，那你就得提前準(zhǔn)備，不僅是時(shí)間，還有心態(tài)的上的準(zhǔn)備。雖然很多人覺(jué)得，最后一年準(zhǔn)備完全來(lái)得及，但是，現(xiàn)在準(zhǔn)備和未來(lái)準(zhǔn)備，你最后面臨的可能是完全不一樣的選擇和平臺(tái)！又比如，你并不打算繼續(xù)深造，而是打算畢業(yè)后直接就業(yè)，那你在校期間，就應(yīng)該多參加活動(dòng)，多參加比賽，提高技能，增加體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，讓你未來(lái)在簡(jiǎn)歷上有東西可寫(xiě)，面對(duì)面試官也能底氣十足。

所以，我建議，大一的時(shí)候，多參加一些社團(tuán)，開(kāi)闊視野，多結(jié)交一些朋友，同時(shí)鍛煉自己的能力，千萬(wàn)不要覺(jué)得很無(wú)聊或者羞于內(nèi)向而錯(cuò)過(guò)這些機(jī)會(huì)！大二的時(shí)候，想清楚你是否決定考公考研，如果是，那現(xiàn)在就可以準(zhǔn)備了，不要覺(jué)得太早，到后面你只會(huì)恨太晚，時(shí)間太短，你是愿意上985/211大學(xué)，還是愿意選擇一個(gè)普通學(xué)校，拿個(gè)研究生文憑，全在自己。這里要說(shuō)一下，一定要在大一大二的時(shí)候把該考的證考了，因?yàn)楹竺婺銜?huì)沒(méi)有那么多時(shí)間和精力要應(yīng)付這些！大三的時(shí)候，就主要是考公考研的準(zhǔn)備期了，專心復(fù)習(xí)，以最好的狀態(tài)和穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)這段攻堅(jiān)期，如果不考公考研的話，可以多利用些時(shí)間做做兼職，找公司實(shí)習(xí)之類的，每個(gè)學(xué)校也有規(guī)定實(shí)習(xí)期。大四的時(shí)候，就主要是完成畢業(yè)論文了，有些人會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單，反正大多數(shù)人到最后都會(huì)過(guò)，但是如果你想評(píng)個(gè)優(yōu)秀畢業(yè)論文，還是要多花心思的，最好是寫(xiě)你實(shí)習(xí)經(jīng)歷過(guò)的工作和領(lǐng)域，會(huì)比較好寫(xiě)，也比較有心得，而且對(duì)畢業(yè)后找工作也會(huì)有很大幫助～

學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。進(jìn)入大學(xué)并不等于真正進(jìn)入社會(huì)，大學(xué)所學(xué)的知識(shí)會(huì)對(duì)以后的職業(yè)更有幫助，因此認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課。

參加社團(tuán)活動(dòng)。大學(xué)有很多社團(tuán)活動(dòng)，能鍛煉人的組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及溝通能力。

參加體育運(yùn)動(dòng)。身體是一切的根本，整天宅在寢室必定會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，趁著課余時(shí)間多鍛煉鍛煉身體。

圖書(shū)館學(xué)習(xí)。圖書(shū)館里學(xué)習(xí)氣氛很濃，不管是看書(shū)還是做作業(yè)，在那種氣氛下一定能提高學(xué)習(xí)效率。

旅行活動(dòng)。大學(xué)的假期時(shí)間比較長(zhǎng)，利用好假期和好友或家人一起出行，看看風(fēng)景，欣賞美貌，開(kāi)闊眼界，旅行除了美景還能增進(jìn)友誼，同時(shí)旅行中的一些問(wèn)題也會(huì)提高我們處理難題的能力。

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關(guān)于游戲。游戲一定要適時(shí)適度，用游戲荒廢大學(xué)的時(shí)光是非常不值得的。大學(xué)是用來(lái)提升自己的地方，未來(lái)職業(yè)的發(fā)展需要知識(shí)的積累以及能力的展現(xiàn)。