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網(wǎng)絡(luò)用語一字馬是什么意思

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一字馬又叫劈腿、劈叉,兩條腿前后分的叫豎叉,左右的叫橫叉。

軟開度完全可以練出來。不過是不同的人需要的時(shí)間不同,有人天生軟就很快,天生硬的就很難。是武術(shù)、舞蹈、體操、柔術(shù)等的基本功。

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