自卑不成熟看些心理健康方面的書。通過看書學(xué)習(xí)，l認識自己的性格優(yōu)缺點，從而正確把握自己的日常生活和工作，調(diào)整自我，自我革新，重塑自信心，更加全面發(fā)揮自己的特長，逐步走出自卑的陰影，擁抱未來美好的生活。

所以自卑不成熟可以看些調(diào)節(jié)心理健康方面的書籍比較有幫助。

《缺愛》

——耶魯大學(xué)推薦的書籍。一些人自卑內(nèi)向的原因，是因為受到原生家庭的影響，所以從小比較缺愛。缺愛的人的一些表現(xiàn)：

1. 在意他人的評價和看法，會主動迎合他人的期待；2．容易動搖自己的原則。即使已經(jīng)很不愉快了，也不會表現(xiàn)出來；3. 希望通過他人的認同來找到自我價值；4. 不懂得拒絕。

本書解釋了缺愛的原因，并幫助我們重新定義自我價值，讓你找到自己的閃光點，從而走出自卑。

如果你因為自卑不成熟而覺得自己不配擁有美好，我真的建議你逼自己讀完這幾本書！

?《溝通的藝術(shù)》作者 [美]羅納德·阿德勒 目前為止看到的最好的讓人認識和改善自己溝通方式的書。

?《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》 作者 [美]珍妮弗·康維勒這本書就是為性格內(nèi)向者量身定做的。

?《明天也是小春日和》 作者 [日]津端英子這是一本不知不覺間可以溫暖你，撫平你內(nèi)心焦慮的書。

《自卑與超越》

幸運的人用童年治愈了一生，不幸的人卻需要用一生治愈童年。一個人的童年，其生活經(jīng)驗往往對他產(chǎn)生了很大的影響。所有的失敗者之所以感覺自己很失敗，是因為他們?nèi)狈w屬感和社會興趣，他們在面對職業(yè)、友誼等交際問題時，懷揣著自卑，他們不相信自己，也不肯向前邁出一步，向外界封閉了自我。