現(xiàn)在我也一直為這個(gè)問題而焦慮學(xué)習(xí)與生抄活,工作與生活,工作與學(xué)習(xí)三大關(guān)系極難處理以致壓力很大我現(xiàn)在已經(jīng)逐步采取策略首先對(duì)自己任務(wù)進(jìn)行記錄和分工盡快完成不要推脫做完襲后,在任務(wù)后打?qū)︺^第二要保持一個(gè)良好的心態(tài)自信樂觀的面對(duì)將來面對(duì)將來的學(xué)習(xí)工和生活 內(nèi)外兼修,你會(huì)感覺很好的最重要的是不要zd把壓力當(dāng)做壓力而是要想象一下排除壓力是一件多么令人興奮的事情啊這樣你就會(huì)感覺壓力減輕了