40不惑，40歲的女人，學(xué)習(xí)，工作，生活，家庭都已經(jīng)歷。上有老下有小。工作生活中，煩心事比較多，所以呢建議看一些陶冶性情，修生養(yǎng)性，人生哲理的書，一些歷史書，四書五經(jīng)，養(yǎng)身健康的書，可以看一些旅游，瘦身營養(yǎng)搭配，健身方面的書。

比如有老子的《道德經(jīng)》。莊子的逍遙游。知行合一王陽明的心學(xué)書。還可以看一些名人的傳記。

40歲的女人提升個人能力看的書：

希望獲取知識、增長才干的女人應(yīng)注重《第二性》、《人與永恒》、《居里夫人傳》等思想性強(qiáng)、有哲理、有深度的書。

為了怡悅芳心、陶冶情操的女人應(yīng)讀《李清照詩詞》、《葉芝抒情詩全集》等詩詞類著作。

能夠欣賞音樂、繪畫等藝術(shù)的女人，在《音樂氣質(zhì)》、《世界美術(shù)名作二十講》、《藝術(shù)的故事》這些書籍中，通過與音樂和線條的語言交流，性情一定會得到高度的提升。

《蘇菲的世界》會讓對哲學(xué)頭疼的女人感到哲學(xué)并不晦澀

喜歡旅游的可以看看《私奔萬水千山》。

《斯波克育兒經(jīng)》是家有寶寶的母親的首選育兒書。

宗白華的《美學(xué)散步》會將我們帶進(jìn)美學(xué)的世界。