據(jù)了解,眼保健操是1963年,由北京醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部)體育教研室劉世銘主任自創(chuàng)的。
當(dāng)時(shí)有8節(jié),不但有文字說明介紹怎么做,還配有穴位圖。同年,北京市景山學(xué)校、北門倉小學(xué)、28中等學(xué)校開始試做這套眼保健操。 1972年,為了讓眼保健操更容易掌握,眼科專家們對(duì)其進(jìn)行了簡(jiǎn)化。最終將8節(jié)簡(jiǎn)化成5節(jié),并做了部分改動(dòng)。改編后的操由上海眼病防治所編,1982年由教育部等十部委向全國推廣。