花樣游泳運(yùn)動(dòng)極其困難，因?yàn)楫?dāng)身體一半在水上，一半在水下，身體承受不可預(yù)測(cè)的負(fù)荷，脊柱將變得脆弱，對(duì)身體的控制主要依靠手臂，花游運(yùn)動(dòng)員手臂強(qiáng)壯同時(shí)要有女性的柔美。

俄羅斯在花樣游泳領(lǐng)域擁有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)?；佑斡倦p人和單人項(xiàng)目教練塔季揚(yáng)娜·丹琴科曾是前蘇聯(lián)時(shí)期花樣游泳項(xiàng)目的冠軍，在她的訓(xùn)練下，運(yùn)動(dòng)員能在水中完美控制身體。