一、入學(xué)后將走過的心路歷程 1、理想與現(xiàn)實(shí)的融合 大學(xué)是很現(xiàn)實(shí)的，不是什么活動(dòng)你都能去參加，那里人太多了，能人也太多了；不是你想學(xué)什么都可以，學(xué)校的課太多了，考試千萬別掛“紅燈”，不是你想干什么就可以無拘無束，校規(guī)讓你總是不自在。還是先老老實(shí)實(shí)地看著大學(xué)，適應(yīng)一下那里的生活吧，把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)是一種能力。在大學(xué)的生活中將會(huì)有更宏大的理想在你的心中誕生。

2、自我定位 大學(xué)的大在于它的博大，這里容納了無數(shù)的人才。在中學(xué)的光環(huán)消失以后，你知道自己是誰嗎？一些心理學(xué)者的調(diào)查顯示：30％的大學(xué)新生有明顯的自卑傾向，也就是說進(jìn)入大學(xué)后，有許多人會(huì)深感自己的“無知與無能”，其實(shí)這也是錯(cuò)覺。只是你已經(jīng)跨越了普通知識(shí)學(xué)習(xí)階段進(jìn)入到一個(gè)更高的層次學(xué)習(xí)，你的參照系變了，因此要盡快地認(rèn)識(shí)新的自我，接受新的挑戰(zhàn)，走向成熟。

3、人際關(guān)系的建立 在大學(xué)低年級(jí)中大約有30％至50％的同學(xué)會(huì)感到人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，他們e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333366306561會(huì)用自私、無聊來形容同學(xué)關(guān)系。因此上網(wǎng)甚至網(wǎng)戀、戀愛、逃跑回家，成為一些同學(xué)的選擇。我曾經(jīng)問過不止70名學(xué)生，“當(dāng)你遇到困難時(shí)，最愿意先和誰說？”有1/3以上的同學(xué)首選父母和家人，問他們?yōu)槭裁?？答案很簡單，說是不信任同學(xué)。我從上大學(xué)到現(xiàn)在20多年了，觀察了十幾屆大學(xué)生的人際關(guān)系變化，感到大學(xué)人際關(guān)系有這樣一個(gè)規(guī)律，也有一個(gè)變化。規(guī)律是在大一入學(xué)的第一學(xué)期上半階段，對(duì)多數(shù)同學(xué)而言是人際關(guān)系的高峰，大家好得不得了，集體活動(dòng)、宿舍關(guān)系都非常好，有的宿舍還以老大、老二排行相稱，進(jìn)入第一學(xué)期期末，則進(jìn)入沉默期，都“玩”累了。寒假過后的新學(xué)期，“滄?！备袑怼叭穗H關(guān)系”的復(fù)雜化，以后再也沒有那種單純的笑容了。說到“變化”就是現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)他人的容忍度明顯下降，對(duì)他人的不滿非常容易寫在臉上，有人說是“不成熟”，也有人說是“個(gè)性”，還有人說是“權(quán)利”之爭，不管怎樣說，在現(xiàn)代，不能容忍是一種進(jìn)步，但不能絕對(duì)化與夸張，因?yàn)槿萑坍吘故侨穗H交往的重要技能。 冷靜：心血來潮，這份熱情會(huì)受到傷害；信任：你不信任別人，又有誰會(huì)信任你；保留：永遠(yuǎn)不要追求毫無保留的朋友，無論是想說的話，發(fā)表的意見，還是財(cái)物，你的就是你的，不能全部分享；容忍：世界上沒有完全相同的人，和你不一樣才是正常，千萬不要以己度人。 二、需要面對(duì)的心理行為問題 1、適應(yīng)新的生活 同學(xué)們從四面八方走入一所大學(xué)，同住一個(gè)宿舍，生活習(xí)慣不同，食堂的飯菜不一定可口，同學(xué)的交流可能出現(xiàn)障礙，宿舍衛(wèi)生要自己打掃，衣服要自己去洗，有的同學(xué)沒有去過銀行，甚至不會(huì)買生活用品，不會(huì)計(jì)劃花錢，太多太復(fù)雜的生活適應(yīng)問題在等待著大學(xué)的新生們。曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)告訴我，他入學(xué)以后很久不敢出校門，也有的同學(xué)不敢進(jìn)圖書館……新生就是在不斷地適應(yīng)、探究中度過入學(xué)后的第一個(gè)學(xué)期。 敢于探索，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。首先要學(xué)會(huì)生活上的事物，比如如何計(jì)劃花錢；如何洗衣疊被等等；其次，要四處走走，多和同學(xué)、老師主動(dòng)打招呼，記住先聲奪人、先入為主。朋友、信任都是從這中間產(chǎn)生。

2、尋找迷失的方向 該怎樣度過大學(xué)生活？上大學(xué)是為什么？大學(xué)畢業(yè)以后干什么？有如此迷茫感的同學(xué)占到新生的40％以上，看來有必要盡快找到目標(biāo)。 人生的目標(biāo)有大有小，大的可謂理想；小的目標(biāo)是為理想服務(wù)的，學(xué)業(yè)成績的追求，四、六級(jí)英語、計(jì)算機(jī)考級(jí)，唱歌、跳舞、鍛煉身體等等，不同的人小目標(biāo)有不同的組合，但無論大目標(biāo)、小目標(biāo)你都應(yīng)當(dāng)有。更好的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人生的大目標(biāo)一個(gè)是努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，另一個(gè)是享受生活，這兩者的結(jié)合才是一種完美。具體的目標(biāo)，如考研、工作都是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的手段途徑、過程?！斑^來人”往往會(huì)嘆息說“過程”是永恒的。所以我要說的是不管你是否有遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，要盡快建立可以實(shí)現(xiàn)的“小目標(biāo)”，作為現(xiàn)代人，小目標(biāo)可多一些、寬泛一點(diǎn)，把學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和學(xué)習(xí)生活知識(shí)結(jié)合起來，綜合發(fā)展，體驗(yàn)人生。

3、戰(zhàn)勝孤獨(dú) 孤獨(dú)是失落甚至恐懼的心理體驗(yàn)。不少大學(xué)新生會(huì)經(jīng)歷這樣的過程：當(dāng)親友幫助你辦理完所有的手續(xù)離開后，失落感會(huì)油然而生，離開了親人，離開了熟悉的人，走進(jìn)了一個(gè)陌生的環(huán)境，新鮮好奇之后，又有膽怯之心。 不能不說獨(dú)生子女是一個(gè)原因，在家庭的無限關(guān)照下，他們走上了“大學(xué)”這個(gè)小社會(huì)，他在哪里還能找到關(guān)照。還有一些農(nóng)村來的大學(xué)生，他們聽著同學(xué)們說著普通話，瀟灑的動(dòng)作舉止而自愧不如。于是在群體中他們顯得很個(gè)別、離群，也就孤獨(dú)。 要有兩點(diǎn)準(zhǔn)備：1）學(xué)會(huì)接受孤獨(dú)。這是一種能力，生活中有挫折，有困難，有歡樂，有寂寞；2）學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。一位同學(xué)告訴我，他在孤獨(dú)中學(xué)會(huì)了思考，在思考中走向成熟。能否融入環(huán)境，能否接受他人，是現(xiàn)代人的必備能力，當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí)，主動(dòng)地走出去看一看、聊一聊、玩一玩，心情會(huì)改變，世界就會(huì)改變。

4、審視自我 在大學(xué)低年級(jí)的調(diào)查顯示：30％左右的大學(xué)生，存在著明顯的自信心不足的問題，貧窮、成績、無能、相貌平平，都可能成為自卑的原因。世界上沒有完美的人?？浯蟛蛔悖腿菀缀雎詢?yōu)勢(shì)，關(guān)注缺點(diǎn)，就容易忘記優(yōu)點(diǎn)，這是人在不知不覺中形成的心理習(xí)慣。在我接受的咨詢中有50％的同學(xué)都有追求完美的特點(diǎn)，我的回答是全面地審視自我，先找找你的優(yōu)勢(shì)和優(yōu)點(diǎn)，再查看自己的目標(biāo)，要知道努力才能有收獲。最后，堅(jiān)持從小事做起。

5、控制功利心 同學(xué)們經(jīng)常和我說“那沒用，我不要”、“那件事沒意義，我不做”，我要做有“意義”、“有用”的事。但到頭來，很少找到有“意義”、“有用”的事去做，所以無聊，這就是功利心。收獲是美麗的，過程也是一種收獲，也應(yīng)當(dāng)是美麗的，其實(shí)讓那些有了“結(jié)果”的人講一講，他們都會(huì)告訴人們過程令人回味，令人難忘。所以，不要太功利，不要太多地強(qiáng)調(diào)有用與無用，享受生活中每一個(gè)細(xì)節(jié)，積累生活的每一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，自會(huì)擁有更豐富的世界，更美麗的人生。

大學(xué)一年級(jí)是一個(gè)迷茫的時(shí)期，你或許會(huì)對(duì)學(xué)?；倚?，會(huì)對(duì)學(xué)校或這或那的不滿意，但是同學(xué)們既然你選擇了這所學(xué)校那就充滿自信，充滿陽光去面對(duì)她。還是那句老話“任何一個(gè)學(xué)校都有最好的學(xué)生，北大清華也有敗類”關(guān)鍵還要靠你們自己去奮斗了。人不可能都進(jìn)清華北大，很大一部分同學(xué)會(huì)進(jìn)入到各個(gè)省市的普通高校中去。也許，當(dāng)你第一眼看到這個(gè)學(xué)校時(shí)，你會(huì)覺得跟你理想中大學(xué)的模樣偏差太大。請(qǐng)認(rèn)清一個(gè)現(xiàn)實(shí)，那就是你已經(jīng)是這所學(xué)校的一員了。當(dāng)然，你可以選擇退學(xué)然后去復(fù)讀，那我祝福你有更好的前程！如果選擇留下，那么千萬不要天天怨天尤人了。大學(xué)只是給我們提供一個(gè)受教育的場(chǎng)所，我們今后的發(fā)展如何，關(guān)鍵還是要看自己的努力，與大學(xué)的模樣無關(guān)。園林式學(xué)校固然美麗，普通小院未嘗不是另一種風(fēng)景 作為一個(gè)過來人，我給大家一些忠告：關(guān)于學(xué)習(xí)。別信高年級(jí)同學(xué)所謂的“大一要好好玩，以后就沒機(jī)會(huì)了”之類的鬼話。大一是為將來奠定基礎(chǔ)的最關(guān)鍵的一年，養(yǎng)成的習(xí)慣將直接影響今后幾年的任何事情。每年新生入學(xué)，老生們都喜歡上門兜售一些自以為是的經(jīng)驗(yàn)。這其中，有真誠的忠告，但也有頹廢的思想。也許，他會(huì)對(duì)你說有些科目沒什么重要，學(xué)不學(xué)無所謂。也許他會(huì)對(duì)你說沒事，考前一個(gè)月突擊一下，準(zhǔn)過。一個(gè)“過”字，就是他們說的中心意思。要知道，成績是自己的，并會(huì)歸入檔案，這在將來找工作是非常重要的一個(gè)佐證。什么能表明你在學(xué)校的表現(xiàn)？只能是成績，其他都是虛的。所以，從一開始就樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，非常重要。我們不是為了考試及格才讀書的，不是嗎？關(guān)于社團(tuán)。新生一到，各個(gè)社團(tuán)的招新也就緊鑼密鼓地展開了。先別急著報(bào)名，摸摸情況再說。我個(gè)人的意見是：可以根據(jù)自己的愛好及特長，選擇適合自己的一個(gè)社團(tuán)。參加社團(tuán)不要太多，一個(gè)就足夠了。比如我，大一時(shí)加入了學(xué)校的外聯(lián)部，后來做了部長。這份工作鍛煉了我的交際能力，現(xiàn)在工作了，才突然發(fā)現(xiàn)原來在大學(xué)外聯(lián)部工作的這段日子真的好有意義呀。關(guān)于網(wǎng)絡(luò)。也許大家不信，我是上了大學(xué)才知道電腦是怎么開機(jī)的?？涩F(xiàn)在的初中生甚至小學(xué)生就已經(jīng)開始上網(wǎng)。時(shí)代發(fā)展太快，網(wǎng)絡(luò)滲透太快。所以我們沒必要強(qiáng)調(diào)什么不要上網(wǎng)之類的口號(hào)，那也不現(xiàn)實(shí)。只要明白自己的身份，知道自己的首要任務(wù)是什么就可以了，但是同學(xué)們千萬不可沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲呀??！ 切記～～切記。很多很聰明的學(xué)生都倒在了網(wǎng)絡(luò)游戲里了，當(dāng)然我自己的學(xué)生也有這種情況，我也是痛心不已。關(guān)于愛情。本不應(yīng)該說這個(gè)，因?yàn)槲矣X得作為教師不應(yīng)該談這種敏感的話題。但還是要提一下，大學(xué)跟戀愛沒有必然的聯(lián)系。別以為終于上了大學(xué)，我要先好好談個(gè)戀愛什么的。緣來了，我們珍惜；緣未至，不可強(qiáng)求。為了戀愛而戀愛，只能是傷人傷己。關(guān)于人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系。 對(duì)大一的學(xué)生來說，需要認(rèn)真處理的不只是與追求和被追求者，現(xiàn)實(shí)和未來的關(guān)系，還有無處不在的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系。 從某種意義上說，大學(xué)也是個(gè)小社會(huì)而只要有人群的地方，就會(huì)有外面的世界所特有的機(jī)遇沖突，大一是一個(gè)人獨(dú)立處理人際關(guān)系的開始，也是培養(yǎng)合作意識(shí)的理想起點(diǎn)。 首先7a64e59b9ee7ad9431333366306561，這里有著未來很多年都會(huì)起作用的社會(huì)關(guān)系，而在這個(gè)過程中磨煉出來的心智和胸懷，將在很大程度上決定你四年后的走向，甚至?xí)绊懙侥阋簧陌l(fā)展。雖然三言兩語并不能說清楚人際關(guān)系的種種，但有兩點(diǎn)是可以確知的，那就是，人際關(guān)系首先是一種心理關(guān)系，其次是一種資源關(guān)系。 我的長輩曾經(jīng)告訴過我 ：（一個(gè)與懷疑你，嫉妒你，討厭你甚至在想方設(shè)法折騰你的人相處的絕招）----那就是主動(dòng)出擊，陽光般地去接近他，這樣做至少有三個(gè)好處：一是使對(duì)方有機(jī)會(huì)了解你，而通過有效的溝通，90%以上的人際關(guān)系問題都會(huì)得到及時(shí)的化解，特別是在你風(fēng)頭正勁的時(shí)候，就更需要謙虛一些，耐心一些。二是在氣勢(shì)上壓倒真的想與你過不去的人，以自己的從容映襯出對(duì)方的局促。三是贏得旁觀者的喝彩，即便不能爭取到對(duì)方，你至少可以讓其他人感受到你的陽光與大氣，從而獲提全局的支持與主動(dòng)。好了，談的太多了，如果你還覺得迷茫，那么我給你做了一個(gè)計(jì)劃，如果可行那就這樣做吧：

1. 大一一定要學(xué)好外語，高數(shù)（考研用）2.大二上學(xué)期cet4 計(jì)算機(jī)2級(jí)3.大二下學(xué)期cet6 計(jì)算機(jī)3級(jí)4.大三準(zhǔn)備考研吧.相信會(huì)過得非常充實(shí).

首先要先保證學(xué)習(xí)。保證自己課堂知識(shí)能夠都學(xué)會(huì)，考試不掛科，爭取取得獎(jiǎng)學(xué)金，再者，考取一些含金量高的證書，比如CFA、ACCA、CPA、CMA等，提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備，為以后的就業(yè)打好基礎(chǔ)。然后最好能專門制訂一份休閑計(jì)劃百，對(duì)一些較重大的節(jié)假日和休閑項(xiàng)目做出妥當(dāng)?shù)陌才?，這樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有度條不紊地交叉進(jìn)行，使身心得到有效地放松和調(diào)適。當(dāng)然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃，務(wù)必?fù)碛幸粋€(gè)健康強(qiáng)壯的身體。此外大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的文娛活動(dòng)，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛內(nèi)好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動(dòng)和情趣，使你的生活充實(shí)豐富、生機(jī)勃勃。若能夠擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學(xué)能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會(huì)給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。 還可以利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍容報(bào)刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識(shí)，增長智慧，對(duì)大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。