太有必要了。當?shù)拇髮W生大多都是家里的獨生來子女。從小就。從小就有萬千寵愛于一身。個性比較張揚，比源較獨立。同時他們的自理生活自己能力都不是太強。尤其是對早睡早起，這知個好習慣，再說大多數(shù)人都做不到。所以應(yīng)該在大學強迫學生去早睡早起。都是他道們養(yǎng)成良好的習慣。

一個zhidao成功的人必定是一個自律的人！連自己早睡早起都控制不了還能做什么？首先早睡早起對身體健康很有利，俗話說，身體是革命的本錢，長期熬夜對身體能夠造成永久內(nèi)的傷害！其次，早睡早起對第二天的學習生活有很大的影響，熬夜后第二天可能會起不來，或者就算起來了也是頭昏腦漲，這樣的狀態(tài)如何能夠集中精力學習，長期以往，就會造成惡性循環(huán)！第三，長期生活不規(guī)律，自由散漫，也無法適應(yīng)以后工作后的生活！因此，做一個自律的人，早睡早起很有容必要！

有必要。堅持早睡早起是一種好習慣。對我們的身體和學習都有幫助。養(yǎng)成一種好習慣是要有恒心和毅力的，能養(yǎng)成好習慣的人都zhidao是很有建樹的。比如，李嘉誠，世界首富，他就有良好的作息時間。早晨，5點50起床，從未6點起來過，起床后洗漱，跑回步，吃早餐，看報紙，嚴格的按照作息時間。他之所以這么成功，與他良好的生活習慣分不開的。不管是名人答還是成功人土，他們在生活中都能嚴格的要求自己。俗話說，你連自己都戰(zhàn)勝不了，你還能戰(zhàn)勝誰？所以，大學里更要養(yǎng)成早睡早起的習慣，是一種成功人生的開始。

重要的事情說三片，非常有必要！非常有必要！非常有必要！

早睡早起這不僅僅是一種健康的生活習慣，也能表明一個人的自律性。

在大學期間，很多人以為脫離了父母的約束，也仗著自己年輕，有些學生幾乎每天都會熬夜，四年下來，先不說頭發(fā)掉多少，整個的臉色看起來都很憔悴。

我大學有一個室友，特別的注重生活習慣，觀望她的大學四年，每天都是雷打不動的堅持早睡早起，倘若要是晚上有點事情會耽擱到他睡覺時間，她絲毫不能因這件事情而影響到她睡覺，她都會選擇再比以往更早起一段時間來完成，每天起床后都會去晨跑。

我這個室友因為每天都堅持早睡早起，每天精神狀態(tài)格外飽滿，上課也是賊認真，基本每次都是班里第一。

而且，整個寢室，就屬她身材最e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431353264好，而且，她的皮膚狀態(tài)每天都很好，一個好的身材和皮膚狀態(tài)讓多少女孩子夢寐以求。她可是我默默無聞的羨慕了四年的對象。

我曾經(jīng)問過她，為什么你每天堅持早睡早起，你都沒有體驗過熬夜的日子，咱們年輕，熬夜幾次沒有事情，她反駁我說道:每天堅持早睡早起不僅僅是對自己身體負責的一種表現(xiàn)，也是讓自己養(yǎng)成一種良好的習慣，在我們的腦海神經(jīng)元，它會記住好的習慣或壞的習慣，且會伴隨我們一生。

大學的生活雖然多姿多彩，熬夜是一件很平常的事情，但是每天都早睡早起，不僅會讓我的皮膚狀態(tài)、精神狀態(tài)變好，也會讓我們更加地享受生活。