跆拳道(韓文:???,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。
跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術。跆拳道是經過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術,以“始于禮,終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等。跆拳道同時也是明年東京奧運會的比賽項目。跆拳道的特技腿法主要有以下幾種,跆拳道腿法有:
1、前踢前踢是跆拳道的三大基礎腿法之一,也是所有初學者最先學和必學的腿法之一,就其本身來說,動作簡單利落2、橫踢橫踢同樣是跆拳道基礎腿法之一,也是最常用的腿法,可以這樣說,不會橫踢的人就等于不會跆拳道。
3、下劈跆拳道第三大基礎腿法就是下劈了,難度上比下劈略微高一點點。
4、后踢 后踢是跆拳道中最有力的腿法5、后擺 后擺也叫后旋,在跆拳道中常用于反擊,值得一提的是,在跆拳道的特技動作中,后擺一直都是最熱門的動作6、勾踢勾踢同樣也是一個跆拳道反擊常用腿法,其本質是后擺的簡單版7、側踢 側踢又稱為側踹,側踢是跆拳道中攻擊距離最長的腿法