要實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，首先要有自己的人生目標(biāo)，然后為之努力。

而在人生目標(biāo)上面，不同的人都會(huì)有不同的定義。譬如有些人的人生目標(biāo)是成為億萬富翁，他覺得那樣的生活才是他想要的，只有那趟他才能夠快樂。而有些人則希望在自己的行業(yè)能夠做到頂尖，他覺得那樣才是不枉此生。在實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值上面，歸根結(jié)底就是努力去追求自己想要的，并且也能享受這個(gè)追求的過程，到后來可能沒有實(shí)現(xiàn)，但也不會(huì)后悔自己的決定。所以對于實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值方面，要找到適合自己的興趣很關(guān)鍵。一.尋找你的興趣試著讓自己對自己以外的某些人或者某些事產(chǎn)生極大的興趣，然后為之努力。一個(gè)人最理想的狀態(tài)是既能愛人又能愛事業(yè)。愛他人是我們?nèi)说奶煨?，無論是兒童、青少年還是成年人，都有一種強(qiáng)烈的愛別人和被別人愛的傾向。而愛事業(yè)則是能夠提高我們的生活質(zhì)量，讓我們能夠產(chǎn)生比愛一個(gè)人更持久的滿足感。實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)你花很長一段時(shí)間去追求某個(gè)興趣，你就能獲得心理學(xué)家契克森米哈（Csikszentmihalyi）所說的一種心流，而你將會(huì)獲得極大的樂趣。其實(shí)現(xiàn)在很多人都會(huì)有三分鐘熱度的情況，就拿我本人來說，也是個(gè)三分鐘熱度的人。記得我五年前，班里來了個(gè)朝鮮族女孩，每次跟她爸媽打電話都是說著一口流利的韓語，我就羨慕地不得了，也是因?yàn)槟菢樱也艑n語產(chǎn)生了興趣。后來我去新華書店買了幾本韓語自學(xué)書，每天放學(xué)回家作業(yè)也不寫，咿咿呀呀地練著韓語，在學(xué)校里也是跟她討教某個(gè)單詞的讀法。大概過了兩三周時(shí)間，因?yàn)樘y，就放棄了。后來我還對泰語感興趣，網(wǎng)購了《泰語基礎(chǔ)》，同樣也是前幾天很有熱情，也是沒幾周時(shí)間，也放棄了。到后來我才知道，所謂好的興趣，應(yīng)該是能夠從中獲得真正的快樂，而且是幫助你成為一個(gè)更好的人。就拿我舉例子：我還在上學(xué)期間，自己的學(xué)習(xí)成績那么差，還花時(shí)間在其他與學(xué)業(yè)無關(guān)的事情上面。如果我韓語、泰語真的能夠?qū)W好，那我的學(xué)業(yè)很有可能會(huì)荒廢，而這樣撿了芝麻丟了西瓜，的確得不償失。在興趣的選擇上面，應(yīng)該選擇一個(gè)有挑戰(zhàn)性、長期，而非簡單、短期的項(xiàng)目。但值得注意的是不要太在意這些興趣的成功與否，能夠在自己的興趣方面獲得成功的確很不錯(cuò)，但不要把它當(dāng)成你選擇這個(gè)興趣的前提。要知道，當(dāng)你投入自己的精力在你的興趣上面時(shí)，這本身就讓人很快樂，雖然沒有獲得成功。二.如何尋找興趣在尋找興趣方面，一點(diǎn)不能太過心急，你要知道這個(gè)感興趣的領(lǐng)域不一定非得是偶然想到的，你可以先嘗試嘗試，然后堅(jiān)持一段時(shí)間看看能不能被他吸引，在這個(gè)過程中能不能感受到樂趣。如果不能在換一個(gè)。你最好把自我目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)看作一個(gè)實(shí)驗(yàn)性的、不斷變化的過程。如果你精力、時(shí)間足夠多的話，可以多發(fā)展幾個(gè)興趣愛好。最好不要把選擇興趣認(rèn)為是個(gè)很機(jī)械的行為，你要確定的是這些目標(biāo)能夠幫助到你獲得心理上的健康，讓你不容易產(chǎn)生煩惱，同時(shí)使你獲得更多的幸福和快樂。就像我之前尋找興趣，讓我知道了我不適合學(xué)習(xí)外語一類的，除非報(bào)班學(xué)習(xí)，近期也不會(huì)再考慮學(xué)習(xí)外語了?，F(xiàn)在的我除去上班，更多的時(shí)間是在學(xué)習(xí)心理類的知識(shí)，因?yàn)槲易约涸谛睦矸矫嬉灿泻芏嘁苫螅胍玫浇獯?。而通過學(xué)習(xí)心理，的確讓我在處理自己的情緒方面更加游刃有余，也讓我確定了長期堅(jiān)持的目標(biāo)。對于興趣愛好，切勿偏執(zhí)地以成功為目的，這樣會(huì)讓自己陷入焦慮和抑郁的情緒之中，而這時(shí)你的目標(biāo)本身也許就對你很不利了。當(dāng)你感到煩惱的時(shí)候，是很難實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的。就像我之前自學(xué)外語一樣，學(xué)習(xí)它是為了讓別人對我刮目相看、給自己加分，而非是真正的感興趣。這樣的興趣會(huì)讓人很疲憊，可能還會(huì)衍生出自我否定的情緒。其實(shí)當(dāng)你沉迷于一些對你有害的行為中，你就會(huì)感到有某種力量驅(qū)使著你，使自己沉迷在某種執(zhí)著、強(qiáng)迫癥和恐慌中，只為了不讓自己無事可做或者無聊。有時(shí)候煩惱也有強(qiáng)大的吸引力！因?yàn)槿绻s著了煩惱，你的生活就不刺激了，所以你沒有趕走煩惱的動(dòng)機(jī)。三.自我價(jià)值潛在的目標(biāo)1.社會(huì)利益和道德信任為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，你最好既致力于自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，同時(shí)也接受你是社會(huì)的一員這個(gè)事實(shí)，如果純粹為自己的利益著想，可能你會(huì)危害所在的這個(gè)集體。之前我在某網(wǎng)站上看到過一個(gè)故事：一個(gè)上班族的女性，偶然間入了多肉的坑，便一發(fā)不可收拾，每個(gè)月都將近花三四千元用來買各種稀有的多肉品種，到后來連工作都辭掉了，“全職”在家養(yǎng)多肉，家人勸都勸不住。后來她老公也跟她離婚了。這個(gè)故事很好的說明了在找興趣方面一定要謹(jǐn)慎，切不可一股腦子地投入。最重要的是自己的興趣要和自己的生活、家庭有正面的影響。2.接手模棱兩可和不確定性實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，也意味著接受模棱兩可和不確定性，以及生活和世界上某種程度的混亂。阿爾伯特·埃利斯曾經(jīng)說過：“情緒上成熟的人都會(huì)承認(rèn)，就目前所知的而言，我們生活在一個(gè)充滿了可能性和機(jī)會(huì)的世界中，這里沒有（也很有可能不會(huì)有）絕對的必須。我們能夠容忍自己生活在這樣一個(gè)世界里，并且從冒險(xiǎn)、學(xué)習(xí)和奮斗的角度來看，這樣的生活是精彩和愉快的?！边@個(gè)世界充滿了很多的未知、可能，所以在決定興趣方面有很多的可能性。你可以一個(gè)個(gè)地去嘗試，不適合換一個(gè)，總會(huì)有一個(gè)你喜歡的。而且在如果你精力足夠多，你大可以多保留幾個(gè)興趣，只要能讓自己開心，目的就達(dá)到了。3.堅(jiān)持和內(nèi)在的享受在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程中，享受的是自己的目標(biāo)和娛樂的活動(dòng)本身，而非一種實(shí)現(xiàn)人生終極目標(biāo)的手段，但你還是會(huì)致力于長期的、有吸引力的興趣，而不僅僅是短時(shí)間的快樂。就像我前文提到的，只有自己真的感興趣才會(huì)長久、才有意義。當(dāng)你的追求走向極端的時(shí)候，你就很容易失了分寸，變得太想得到你真正想要的東西，而忽略了其他人，受到別人的憎恨，也傷害了你所在的群體。從長遠(yuǎn)來看，你也許會(huì)因此而毀了自己。就像我之前講的那個(gè)養(yǎng)多肉的女性，就是因?yàn)樵谂d趣方面沒有把握好度，沒有調(diào)整自己的心態(tài)，而時(shí)生活大變。而我的情況，則表明如果你太用力地追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，結(jié)果將他定義成了贏得別人的贊許。所以如果有能力的話，努力不斷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，但要認(rèn)真是靠你真正的自我價(jià)值是什么。最好的口號(hào)也許是：嘗試、冒險(xiǎn)和充滿精彩的旅程。生活本身就是充滿了未知和無限可能，不要因?yàn)橐淮蔚氖《穸ㄈ俊]有到生命的最后一刻，你就永遠(yuǎn)沒有放棄的理由。努力讓自己開心，在情緒上變得更健康、更快樂、有更大的滿足感。最后再說一句：當(dāng)你對它充滿了疑問，或者它給你帶來了傷害的時(shí)候，一定要毫不猶豫地放棄。