sala是色拉Salad的簡稱。

沙拉（涼拌菜）一般指色拉。色拉系音譯，即Salad，又譯作沙拉，沙律。沙拉主要有三類，分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉源自于西方，由綠色有葉生菜制成的一道菜，常加有蘿卜、黃瓜或西紅柿，并加調(diào)味品食用?！静牧稀拷饦岕~罐頭 80 克、雞蛋 1 個、黃瓜 50 克、小番茄 50 克、紫甘藍 50 克、玉米粒罐頭 40 克、生菜 2 片、海天蘋果醋 1 湯匙【做法】1.雞蛋涼水下鍋，水開后再煮5 分鐘。洗凈黃瓜、小番茄等蔬菜。黃瓜切片，小番茄對切兩刀，紫甘藍切絲，生菜撕小片。將金槍魚和玉米粒從罐頭中取出；2.煮好雞蛋切成小塊，與其他食材一起放在碗中，淋1 湯匙海天蘋果醋。3.用筷子輕輕攪拌，讓每個食材都均勻蘸滿了海天蘋果醋，酸酸的口感非常開胃。