refragtraining是一個訓練模型，它可以幫助你提高英語口語技能。

使用refragtraining的方法如下：打開refragtraining的官方網(wǎng)站，注冊并登錄賬號。在主頁選擇你想要訓練的口語課程，點擊進入。按照課程的要求，進行口語練習?？梢月犱浺?，跟讀并模仿發(fā)音，然后提交錄音，refragtraining會自動識別你的發(fā)音和語調(diào)，并提供反饋和建議。根據(jù)反饋和建議，不斷練習和改進自己的口語技能。使用refragtraining時，建議每天至少練習30分鐘，堅持練習一個月左右，口語能力會有明顯的提高。同時，建議在使用過程中多聽多模仿，注重語音語調(diào)的練習。