自?shī)首詷?lè)是一個(gè)成語(yǔ),意思是自己消遣娛樂(lè)。
這個(gè)詞匯通常用來(lái)描述人們通過(guò)自己的興趣愛(ài)好、愛(ài)好、娛樂(lè)等方式來(lái)度過(guò)日常生活中的閑暇時(shí)間。自?shī)首詷?lè)是指自己尋找快樂(lè)的活動(dòng),比如看電影、聽(tīng)音樂(lè)、練習(xí)樂(lè)器、打游戲等等。這種活動(dòng)非常適合一些有壓力的人,可以幫助他們釋放身心壓力,增加身心健康。自?shī)首詷?lè)也有些負(fù)面含義,比如說(shuō)過(guò)度自我滿足、沉迷于游戲或電視等娛樂(lè)活動(dòng),影響到現(xiàn)實(shí)生活和工作。對(duì)于工作生活壓力較大的人群來(lái)說(shuō),自我放松和娛樂(lè)是必需的,但也需要適量,不要過(guò)分沉迷。總之,自?shī)首詷?lè)是一種很好的生活方式,可以幫助人們獲得更好的身心健康,同時(shí)也需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)控制,不要讓娛樂(lè)成為負(fù)擔(dān)。