Abs 是英語單詞“absolution（赦免、免除責(zé)任）”或“absolute（絕對的）”的縮寫。

在生物學(xué)中，ABS 也可指代“抗體選擇性”。在健身領(lǐng)域，Abs 指的是肌肉收縮時能感受到的腹部肌肉——腹直肌、腹外斜肌和腹內(nèi)斜肌。多數(shù)人追求六塊或八塊腹肌，便是指腹肌中的線條清晰可見，具有美感和強(qiáng)大力量的狀態(tài)。因此，如果有人說“我今天要做 Abs 訓(xùn)練”，意思就是他打算鍛煉腹肌，希望強(qiáng)化自己的核心肌肉，并通過收腹練習(xí)改善腰腹線條。