留學(xué)生活中，學(xué)子們需要適應(yīng)新的環(huán)境、語言和思維方式，因此可能會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。

在這種情況下，充足的休息和調(diào)整顯得尤為重要。在留學(xué)期間，學(xué)子們可能會經(jīng)常感到疲憊和困倦，這可能是由于他們需要投入大量的時(shí)間和精力來應(yīng)對學(xué)業(yè)、社交和適應(yīng)等方面的問題。因此，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪τ诒３稚硇慕】捣浅Ｖ匾４送?，保持良好的作息?xí)慣和飲食習(xí)慣也可以有助于緩解疲勞和提高學(xué)習(xí)效率?？傊?，留學(xué)生活中的挑戰(zhàn)和壓力可能會導(dǎo)致學(xué)子們經(jīng)常感到困倦，但是適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整可以幫助他們更好地適應(yīng)新的環(huán)境，取得更好的學(xué)術(shù)成就。