一杯(約250毫升)傳統(tǒng)雙皮奶的熱量大約在150-200卡路里左右,但是具體的熱量值會(huì)根據(jù)不同生產(chǎn)廠家、配方和加糖量等因素而有所不同。
如果您需要更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù),可以查看所購(gòu)買的產(chǎn)品包裝上的營(yíng)養(yǎng)成分表或者通過(guò)搜索引擎查詢相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)信息。需要注意的是,雙皮奶中含有較高的脂肪和糖分,如果您正在控制體重或者有糖尿病等慢性疾病,應(yīng)該適量食用,不宜過(guò)多。