吃多了是會的,但是熱量不高,作為懂得做雙皮奶的順德女子表示,應(yīng)該是甜品里熱量低且營養(yǎng)好的了,你想想,就用牛奶和蛋白?。?!和糖做出來的東西,蛋白質(zhì)很高的,不過如果放太多糖的話也沒辦法,最好就是自己做,要是好像熱量低點就把那層皮給刮了,那就是一層奶的脂肪。
雙皮奶熱量高嗎求高手給解答
吃多了是會的,但是熱量不高,作為懂得做雙皮奶的順德女子表示,應(yīng)該是甜品里熱量低且營養(yǎng)好的了,你想想,就用牛奶和蛋白?。?!和糖做出來的東西,蛋白質(zhì)很高的,不過如果放太多糖的話也沒辦法,最好就是自己做,要是好像熱量低點就把那層皮給刮了,那就是一層奶的脂肪。