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泡椒牛肉卷的熱量是多少

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問題描述:

泡椒牛肉卷的熱量是多少,麻煩給回復

最佳答案

推薦答案

兩種做法

(一)

新鮮牛肉、用鹽、料酒、老抽、雞精、蔥段、姜絲、蛋青、生粉

做法:

2、準備一小碟泡椒,帶點泡椒原汁最好;另外,還要準備一些洋蔥和蔥姜。

4、滑熟牛肉:鍋內(nèi)多放些油,油燒7成熱時放入牛肉滑至變色,7成熟即可,盛出待用;

5、鍋內(nèi)重新下油,燒熱后放蔥姜,泡椒炒香,放入洋蔥和牛肉,翻炒一會兒,放老抽,鹽,五香粉和糖調(diào)味,最后稍放些水,燒開后轉(zhuǎn)小火,燉一會兒,讓調(diào)料的味道充分融入湯中;

泡椒牛肉卷的熱量是多少

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