我國獻血法提倡健康公民無償獻血，無償獻血的流程是：

1、獻血者攜帶有效證件到獻血地點，有效證件包括二代居民身份證或者是警官證、軍官證等；

2、獻血者要仔細閱讀無償獻血注意事項以及知情同意書，然后填寫自己的真實姓名、出生年月日、聯(lián)系方式、工作單位等；

3、初篩，也就是化驗獻血者的血型，包括ABO血型RH血型，還要化驗轉氨酶濃度。

如果這些檢查都沒有問題，還要進行物理檢查，只有成年男性體重大于50kg，成年女性體重大于45kg的才能夠獻血。還有測量血壓，血壓在正常范圍之內(nèi)，如果這些檢查都合格；

4、無償獻血，經(jīng)過3-5分鐘的時間，就可以獻出300-400ml的新鮮血液；

5、拔出獻血針后要進行膠布固定止血。最后，不要忘了領取獻血證。