一、引言格言：我們最大的錯誤是，忽略了培育一個人的內(nèi)在美德，而去試圖從每個人身上強索他并不具備的美德——哈德里安 因此，職業(yè)生涯規(guī)劃是經(jīng)過綜合權(quán)衡考慮來幫助自己定位在一個最適合自己各方面特點、最能發(fā)揮自己長處的職位，以便最大限度地實現(xiàn)自己的自我價值。
它具體包括自我分析、職業(yè)分析、職業(yè)定位、計劃實施和評估修正五個階段，循序漸進地朝著目標前進，最終奉獻社會、實現(xiàn)自我。
二、 自我分析1、 職業(yè)興趣：中小學語文教師（理想）2、 職業(yè)能力：⊙漢語言專業(yè)大三在讀，中國文學、現(xiàn)代漢語、古代漢語、寫作基礎(chǔ)等專業(yè)知識扎實，實踐能力豐富?！哑胀ㄔ捤絻?yōu)秀，語言表達溝通能力強?！焉瞄L書面寫作，寫過不同種類的文章?！严埠瞄喿x，尤其是詩歌、散文。⊙英文技能突出，表達流暢。
3、 個性特質(zhì)：⊙穩(wěn)健，能很好地跟不同類型的人溝通交流。⊙活潑好動，喜歡觀察留意周圍的新事物?！亚笾麖?，熱衷學習新知識?！褌€性獨立，生活獨立。
4、 職業(yè)價值觀：⊙對我來說，教師是對自己的一種提升和人格的全新塑造。⊙“行是知之始，知是行之成”，教師的價值就在于教育本身?！褜W習和實踐結(jié)合，教學與樹人結(jié)合，“教學相長”，“知行合一”?！褠蹗従礃I(yè)，關(guān)愛學生，提高修養(yǎng)，樹立品格，“學高為師、行為世范”。
5、勝任能力：我的優(yōu)勢能力 我的弱勢能力專業(yè)基礎(chǔ)較強 適應(yīng)能力較弱目標明確 自我控制力差作風硬、有擔當 協(xié)作性不佳主動、獨立 比較直觀、固執(zhí)謙卑、友善 容易情緒化6、自我分析小節(jié)：以上的自我評價結(jié)果多少有點主觀色彩，但應(yīng)該說是自我反思，所以我要深入地了解自己的能力、發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己的興趣、洞察自己的性格，并達到最佳的學習狀態(tài)。我希望自己充分發(fā)揮專業(yè)所長，克服不足，努力塑造成一名合格的中小學教師。
三、職業(yè)分析1、家庭環(huán)境分析： ⊙家鄉(xiāng)處于秦嶺東南山區(qū)，父母都是地地道道的農(nóng)民，家里子女較多，經(jīng)濟落后，生活并不充裕。為了我們兄弟姊妹上學，父母付出了太多的血和淚，現(xiàn)在他們年紀也慢慢大了，身體也快拖垮了。父母希望我能有一個穩(wěn)定的好工作，而我自己也期待著盡早參加工作，分擔家庭負擔?！盐壹宜诘纳棠峡h是一座環(huán)境優(yōu)美，文化底蘊深厚的小城，教育在全市很有影響力，生態(tài)一絕，我愿意回到家鄉(xiāng)，呼吸家鄉(xiāng)的空氣，感受家鄉(xiāng)的發(fā)展變化和美好生活?！盐业纳吹啬感Ｊ且凰诲e的中學，教學環(huán)境和待遇都還可以，能為母校出力是我的榮幸?！盐业囊晃皇迨搴鸵粋€姐姐也是教師，身處其境，耳濡目染，自己非常喜歡和學生交往。
2、學校（陜西師范大學）環(huán)境分析： ⊙學校是一所師范類別的“211”高校，被譽為“西北教師搖籃”，我本人上高中時的老師大多出自本校。 ⊙學校師范實力強大，我們的課程設(shè)置重在實踐和強化，這給我們提供了很好的機會。 ⊙作為大三的學生，我們已經(jīng)有很多次講課和做教案設(shè)計的實踐，對此接下來的授課實習充滿信心?！褜W校積極鼓勵畢業(yè)生到中小學任教，發(fā)展祖國的基礎(chǔ)教育事業(yè)，并且每年進行教師培訓，給了我們可靠的支持。
3、社會環(huán)境：⊙眾所周知，近幾年就業(yè)形勢不容樂觀，研究生擴招，社會形勢嚴峻，但我的理想是不會動搖的?！褔艺吖膭畲髮W生前往西部中小學任教，而我的家鄉(xiāng)恰好是西部，我愛我的家鄉(xiāng)，我愛家鄉(xiāng)的教育事業(yè)?！衙媾R目前的形勢以及可能潛在的競爭對手，我要強化自己的專業(yè)知識，努力提升自身競爭力，服務(wù)教育發(fā)展?！堰M入21世紀，人才決定一個民族的命運，教育已經(jīng)成為一個無可替代的關(guān)鍵行業(yè)，真正有魅力的教師將會風光無限?！褤?jù)預測，未來我國的教育體質(zhì)改革將勢在必行，教師面臨新一輪挑戰(zhàn)。
4、職業(yè)環(huán)境分析：這一環(huán)節(jié)，我已自己的母?！兾魇∩棠峡h商南縣一中為例，詳細談?wù)勛约核莆盏馁Y料，以及建立在可靠資料基礎(chǔ)上的大膽設(shè)想，為以后教師生涯做一個提前演習。
（1）教師職業(yè)分析工作內(nèi)容 課堂教學與教學理論研究工作要求 專業(yè)素質(zhì)和敬業(yè)精神發(fā)展前景 教育具有無限的前景（2）商南一中簡析（我的母校）單位類型 省級重點中學文化元素 秦楚交融的多元文化教師隊伍 專業(yè)素質(zhì)較好工作氛圍 積極進?。?）地域分析工作城市 陜西商南（商洛市）文化特點 秦楚交融氣候水土 暖溫帶（家鄉(xiāng)）人際關(guān)系 和諧5、 職業(yè)分析小節(jié)： 面對自己的家庭環(huán)境和家鄉(xiāng)，親切至極，我立志在家鄉(xiāng)從教，一方面照顧家庭，另一方面為家鄉(xiāng)建設(shè)出一份力。
四、職業(yè)定位我的職業(yè)目標：做一名合格的中小學教師實現(xiàn)這一目標的SWOT分析：（1） 職業(yè)測評分析優(yōu)勢因素：以下是校園網(wǎng)——網(wǎng)絡(luò)測評中心（assessment center online）的結(jié)果，具有可靠的參考性：每個人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據(jù)你的測評結(jié)果而得到的關(guān)于你性格描述。下圖是你的測試結(jié)果，從中可以得知你的性格類型為: 冒險家型——平靜地思考著，但間或的行為往往出人意料 世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都很獨特。不同的性格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的優(yōu)勢和劣勢。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優(yōu)劣勢的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優(yōu)勢，你可以仔細思考一下，看看自己是否意識到了這些優(yōu)勢。
1、 需要通過感官感覺和身體操作完成任務(wù)，比如用手和工具的工作，你都能出色的完成 2、 與別人相比，你對信息的觀察力敏銳、記憶力超群 3、 多么混亂的數(shù)據(jù)和信息在你手中，都會變得有序 4、 你喜歡與比自己強的人一同工作，如果沒有那種條件，你也能自己獨立完成 5、 壓力和危機也不會擾亂你冷靜的頭腦 6、 知道完成工作需要做什么和必須做什么 7、 外界變化而你心中泰然、處變不驚，能良好的適應(yīng) 8、 你擁有實際而豐富的常識 9、 能夠客觀的分析目前需要做些什么，并且排兵布陣，充分利用現(xiàn)有資源 10、 你的韌性，支持著你冒險和嘗新的欲望 11、 有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利 12、 有韌性，在困境中不輕易放棄除了這些，你一定還有別的很多的優(yōu)勢，你可以把自己的這些優(yōu)勢一一記錄下來，同時想想生活和學習中哪些事情可以說明你這些優(yōu)勢。這些記錄下來的事情在招聘、面試以及簡歷撰寫上將派上用途。這些優(yōu)勢是你人生中最寶貴的財富。請好好保持并充分發(fā)揮這些長處。
（2） 職業(yè)測評劣勢因素：美國管理學家彼得曾提出著名的短板理論：多塊木板構(gòu)成的木桶，其盛水量多少的決定因素不是其最長的板塊，而是其最短的板塊。若要使此木桶盛水量增加，只有換掉短板或?qū)⒍贪寮娱L才成。這個理論也告訴我們劣勢和可能的缺點會妨礙我們發(fā)揮我們最大的價值。下面列出了你可能存在的一些不足。讓我們來看看你可能存在哪些不足： 成功愿望：這個方面將告訴我們在面對工作時我們是否有積極主動，努力進取的心態(tài)。
1. 由于總能找到簡捷的解決辦法，這使你有時會偷工減料，不能完成所有的步驟和細節(jié) 2. 過分的關(guān)注眼下的結(jié)果，難以看到行動的深遠影響和意義 3. 對抽象、復雜的理論缺乏耐心 4. 由于喜歡多樣化和新奇刺激，對所有的選擇都持開放態(tài)度，所以不善于做決定 5. 不喜歡事先準備，在時間安排、計劃方面稍有欠缺；也不喜歡確定長遠目標，因此很難達到最佳狀態(tài) 6. 獨立性強，不喜歡過多的條條框框、官僚作風 7. 總是獨立分析，獨自判斷，不喜歡與別人分享自己的反應(yīng)、情感和擔憂，也不愿意把具體的情況甚至是最重要的部分與他人進行交流，使得周圍的人行動或配合起來比較被動 8. 通常無視自己和他人的情感和需要，不夠重視自己的決定對他人產(chǎn)生的影響 9. 容易厭煩和焦躁 10.斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力 11.過于關(guān)注失敗的可能性，對沒有把握的事情感到緊張和壓力 面對這些不足，是不是有些膽顫心驚？不用太擔心，它們并不可怕。你可以先冷靜地想一想，哪些是你經(jīng)常在生活或工作中表現(xiàn)比較明顯的？它們給你帶來了哪些不利的影響？你一般是怎么對付它們的？是不是有更好的方法來應(yīng)對？只要你能清楚地認識自己的不足，并有意識地采取一定方法控制，它們就不會影響你的發(fā)展。 這些劣勢仍是你人生中最寶貴的財富，請你認真反思并改正這些不足，開創(chuàng)屬于自己的新事業(yè)。
（3） 綜合分析：大量的研究數(shù)據(jù)顯示某種性格類型的人在某一些職業(yè)中聚集特別多。 不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位會讓你如魚得水，更好地施展自己的才能。依據(jù)你的優(yōu)勢特點，我們推薦了一些適合你的職業(yè)，排序的時候，回想一下過去的學習、經(jīng)歷以及當前學習環(huán)境，或者一些工作與實習的經(jīng)歷和感受，找出屬于自己的職業(yè)取向：你的優(yōu)勢特點 對應(yīng)的典型職業(yè)你非常喜歡那些不斷創(chuàng)新、靈活多變的工作，可以接觸很多人，有一定的冒險性。 管理顧問、培訓師、職業(yè)顧問、攝影師、記者、城市規(guī)劃、證券分析、經(jīng)銷人/代理人、風險資本家、企業(yè)家、發(fā)明家 渴望把可以自己的想法運動到充滿創(chuàng)意的有趣世界，那些讓你目不暇接的節(jié)奏和變化會極大地滿足你好奇心和啟發(fā)你積極的想象力。 編輯、廣告創(chuàng)意人、公關(guān)人員、營銷、主持人、制片人、貿(mào)易人員、作家 你眼光開放，見解獨到，善于預測事態(tài)發(fā)展，非常契合一些規(guī)劃和開發(fā)的工作。 戰(zhàn)略策劃人員、項目開發(fā)者、房地產(chǎn)代理/開發(fā)、城市規(guī)劃、投資/財政計劃人員 還有些工作要求能夠快速思考、發(fā)現(xiàn)事情的關(guān)鍵所在，即時在高度緊張的場合也不例外，這樣的工作也落在你可以考慮的范圍里。 刑偵人員、社會科學者、政治分析者、行政管理人員、教育心理學者（4）機會因素：
1、國家的政策，列如：西部教育崗位、大學生村官等。
2、社會發(fā)展的需要，我國教育逐步面向大眾化，教師的培訓技能性增強。
3、地區(qū)發(fā)展的不平衡性，南方和北方、東部和西部，地區(qū)差異不斷拉大，對教育的刺激，要求平衡發(fā)展，加強教育大眾化。
4、還有一些國際的交流項目的影響也十分突出，比如：漢辦的孔子學院，以及地方性的文化交流等。
（5）威脅因素：這個時代，沒有一成不變的實物，唯一的不變就是變。因此，我們要把握現(xiàn)實機遇，運用自身的能力，化腐朽為神奇，創(chuàng)造一切條件去征服劣勢因素，解決威脅因素，完成時代賦予的崇高使命。" 我必須要在一個沒有過多規(guī)則和操作標準要求的環(huán)境下工作，才可以享受我喜歡冒險的特質(zhì) " 有獨立工作的條件，而且可以支持我到戶外活動或是參與實踐 " 適合我的工作內(nèi)容中，最好能運用機械的技術(shù) " 我的工作要具有挑戰(zhàn)性，可以發(fā)揮你有效分配精力的優(yōu)勢，如果履行多余的程序和常規(guī)會讓你感到不適應(yīng) " 我適合的工作環(huán)境，是那種盡量少監(jiān)控你的工作，也不需要我過多地去監(jiān)督他人 " 這份工作有明確的方向，并且留有空間，允許使用我獲得的資源 （5）職業(yè)定位小節(jié)：通過學校就業(yè)測評的測試之后，我更好的了解了自己的性格特點、心理狀態(tài)和職業(yè)目標定位，我要充分發(fā)揮自己的抗挫型，揚長避短，提升個人實力，關(guān)注就業(yè)市場信息，爭取獲得長期的職業(yè)發(fā)展。
五、計劃實施計劃名稱 時間跨度 總目標 分目標 計劃內(nèi)容 策略和措施短期計劃 2011——2012 在大學畢業(yè)時順利拿到學位證和教師資格證 ①各科目成績合格②英語四級③計算機一級①古代文學、文論②英文作業(yè)練習③計算機基礎(chǔ)掌握 ①重視考試、全力以赴②熟練運用電腦③強化英文中期計劃 2012——2017 畢業(yè)五年內(nèi)擔任一線教師 ①完成教學任務(wù)②嘗試語文教學科研工作，撰寫論文 ①求教前輩，虛心學習經(jīng)驗②讀書教學兩相長 ①做好課前準備和教案②主動和學生交流③認真總結(jié)長期計劃2017—— 在2020年之前要獲得“優(yōu)秀教師” ①總結(jié)經(jīng)驗，扶持后進②發(fā)表教學科研論文③培養(yǎng)學生，創(chuàng)建助學基金 ①反思教學和學生工作②提升理論水平，研究科研著作③募集教育基金 ①交流和分享經(jīng)驗②出版教學科研書籍，促進中小學教育③設(shè)立教育基金具體重要的目標和設(shè)計如下：
1、2011——2012年，取得學士學位和教師資格證書，并選擇就業(yè)學校。我希望最好是在家鄉(xiāng)，因為我愛哪兒的山和人。策略及實踐：⑴注重基礎(chǔ)理論學習，主要是書本上的基礎(chǔ)知識。⑵積極參加社會實踐，提升實踐能力，把握就業(yè)去向，完成心中夢想。⑶畢業(yè)之際，確定就業(yè)方向，理性選擇學校和地域，實現(xiàn)就業(yè)目標。
2、2012——2017年，畢業(yè)五年之內(nèi)做班主任，做好學生的心里和思想工作，建立良性互動的師生關(guān)系，并具有一定的教學經(jīng)驗，提升自己的競爭力，準備撰寫教學論文。策略及實踐：⑴向老教師請教經(jīng)驗方法，虛心學習教學技巧，提高教學技能。⑵努力完成自己的教學任務(wù)，知行合一，樹立師德。⑶傾心和學生交流，并贏得他們的愛戴和喜愛。⑷課外研習相關(guān)理論，完成若干語文教育科研論文，提升語文教學理論水平。
3、2017～以后，具有一定的科研能力，出版教育教學科研論文專著，準備組織心中的教育基金，資助像我當初一樣貧困的學生，提升他們的生活和學習環(huán)境，以至于改變他們的命運。⑴聚集自己的教學科研論文，自己完成理論體系建設(shè)，并出版發(fā)行。⑵建立教育基金（自己拿60℅，募捐40℅），幫助學生，回報社會。
六、評估修正職業(yè)生涯是一個動態(tài)發(fā)展的過程，因此，我們必須在教學實踐過程之中，根據(jù)客觀環(huán)境的變化適時作出評估和修正。在實踐過程中，主要依據(jù)以下兩方面進行評估修正，不斷臻于至善。1， 評估修正時間（定期評估）。2， 評估修正依據(jù)及內(nèi)容：
① 內(nèi)部因素（身體、思想等）② 外部因素（家庭、社會、機遇等）七、結(jié)束語在做職業(yè)生涯規(guī)劃的這段時間里，我感覺自己的面前有一片茫茫大海，我無所適從。這段時間，我好像每時每刻都在照鏡子，從不同的角度客觀審視自己，規(guī)劃未來。漸漸地，我從一開始的霧靄蒙蒙，帶現(xiàn)在的煙消云散。我堅信我的理想，把計劃投入到行動中去。還等什么呢？開始吧！
