根據(jù)我的個(gè)人經(jīng)歷，我認(rèn)為在大學(xué)建立良好的人際關(guān)系需要遵循以下原則：

1、相互原則 人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個(gè)體都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)、喜歡與不喜歡是相互的。2、交換原則 人際交往是一個(gè)社會(huì)交換過(guò)程。交換的原則是：個(gè)體期待人際交往對(duì)自己是有價(jià)值的，即在交往過(guò)程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價(jià)值觀(guān)進(jìn)行選擇的結(jié)果。

3、自我保護(hù)原則 自我價(jià)值是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的意識(shí)與評(píng)價(jià)；自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持傾向的心理活動(dòng)，其目的是防止自我價(jià)值受到否定和貶低。由于自我價(jià)值是通過(guò)他人評(píng)價(jià)而確立的，個(gè)體對(duì)他人評(píng)價(jià)極其敏感。對(duì)肯定自我價(jià)值的他人，個(gè)體對(duì)其認(rèn)同和接納，并反投以肯定與支持；而對(duì)否定自我價(jià)值的他人則予以疏離；此時(shí)可能激活個(gè)體的自我價(jià)值保護(hù)動(dòng)機(jī)。4、平等原則 在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個(gè)方面的需要和這種需要的滿(mǎn)足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動(dòng)的、相互的、有來(lái)有往的。人都有友愛(ài)和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對(duì)待、人的這種需要，就是平等的需要。

5、相容原則 相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率；尋找共同點(diǎn)；謙虛和寬容。為人處世要心胸開(kāi)闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團(tuán)結(jié)有力，做出一些讓步是值得的。6、信用原則 信用即指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開(kāi)交往，交往離不開(kāi)信用。要做到說(shuō)話(huà)算數(shù)，不輕許諾言。與人交往時(shí)要熱情友好，以誠(chéng)相待，不卑不亢，端莊而不過(guò)于矜持，謙遜而不矯飾做作，要充分顯示自己的自信心。一個(gè)有自信心的人，才可能取得別人的信賴(lài)．處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人就容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)。博取別人的信任，產(chǎn)生使人樂(lè)于與你交往的魅力。

7、理解原則 理解主要是指體察了了解別人的需要，明了他人言行的動(dòng)機(jī)和意義，并幫助和促成他人合理需要的滿(mǎn)足，對(duì)他人生活和言行的有價(jià)值部分給予鼓勵(lì)。

大學(xué)就像一個(gè)遠(yuǎn)離父母的大家庭，在這個(gè)大家庭里，與他人建立良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生活中必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。 在中學(xué)階段，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間甚至學(xué)習(xí)計(jì)劃等都是由老師安排的，學(xué)習(xí)效果也主要由老師來(lái)檢查。在大學(xué)里面，班主任或輔導(dǎo)員一周與學(xué)生最多只見(jiàn)一次面，因而師生關(guān)系也變得相對(duì)離散。在學(xué)習(xí)和生活上，大學(xué)老師只能把握大的方向，具體的工作則大多由學(xué)生自己或班干部組織完成。在這樣的情況下，我們就必須學(xué)習(xí)讓自己成為自己的老師。為了能夠較好地適應(yīng)這種新的師生關(guān)系，大學(xué)新生們要學(xué)會(huì)自己來(lái)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間，自己選課，自己檢查學(xué)習(xí)效果，并且主動(dòng)找老師征詢(xún)意見(jiàn)，請(qǐng)老師幫助解決困難，定期向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)狀況，提出自己的計(jì)劃并與老師共同探討。 除師生關(guān)系以外，在大學(xué)新生的人際關(guān)系中，存在問(wèn)題最多的還要數(shù)同學(xué)之間的關(guān)系。由于班級(jí)和宿舍里的同學(xué)分別來(lái)自不同的地域和不同的家庭，因此他們?cè)谒枷胗^(guān)念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都會(huì)不可避免地存在一些明顯的差異，在遇到實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候也往往容易發(fā)生沖突。各方面的差異是客觀(guān)存在的，所以，每一個(gè)大學(xué)新生都必須勇敢地面對(duì)它，接受它。 首先，要學(xué)會(huì)承認(rèn)他人的生活習(xí)慣和價(jià)值體系。與別人生活在一起，就得連同他（她）的生活方式一起接受。如果別人的生活方式直接影響到自己的作息，可以委婉地向他（她）提出意見(jiàn)，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我調(diào)整。值得一提的是，在給同學(xué)提意見(jiàn)的時(shí)候，必須講究一些方法和技巧，要盡量避免當(dāng)著眾人的面，以免使對(duì)方難堪。比如，同宿舍的人愛(ài)徹夜臥談，影響了大家的休息。直接提意見(jiàn)制止他們也許難以奏效，遇到這種情況，我們可以相應(yīng)地調(diào)節(jié)自己的計(jì)劃，或推遲上床的時(shí)間，或聽(tīng)聽(tīng)英語(yǔ)磁帶等等。大學(xué)的生活是群體生活，而不是獨(dú)居生活，我們?cè)诒３肿陨愍?dú)立的同時(shí)，還需要因時(shí)適宜地進(jìn)行自我調(diào)整。此外，要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，要做到對(duì)人寬，對(duì)己嚴(yán)，切忌以自我為中心。在平時(shí)的生活中，做到三主動(dòng)：即主動(dòng)與同學(xué)打招呼，主動(dòng)和同學(xué)講話(huà)，主動(dòng)幫助別人。其次，要主動(dòng)去做一些公共的工作，積極參與班級(jí)體活動(dòng)，將自己的優(yōu)點(diǎn)大方地展示在他人面前。在同學(xué)們對(duì)你的好感倍增的同時(shí)，同學(xué)間的關(guān)系也就會(huì)自然的融洽了。 形成和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生個(gè)人的高品質(zhì)學(xué)習(xí)生活的重要保障，因此，在與他人交往的過(guò)程中，還應(yīng)該有意識(shí)地進(jìn)行一些自我訓(xùn)練。據(jù)專(zhuān)家介紹，其訓(xùn)練的方式主要有三個(gè)方面。 第一是認(rèn)知訓(xùn)練。我們首先要學(xué)習(xí)相關(guān)的人際知識(shí)，從而端正人際交往的態(tài)度，爭(zhēng)取做到能夠積極地、真誠(chéng)地去接納別人；其次，要修正自己的認(rèn)知偏誤，做到不先入為主、不以貌取人、不以點(diǎn)代面、不以自己的好惡揣摩他人；最后，還要學(xué)會(huì)換位思考；第二是情商訓(xùn)練。人際關(guān)系是以情感為基礎(chǔ)的，因此我們要學(xué)會(huì)體察、控制和運(yùn)用自己的情緒情感，還要適時(shí)適量地與別人進(jìn)行交流，這是奠定良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)；第三是魅力修煉。要做一個(gè)內(nèi)外兼修的大學(xué)生。就必須從人格品質(zhì)到裝扮形象打造出自己的個(gè)人魅力，在舉手投足間顯露出良好的個(gè)人修養(yǎng)、在眉宇笑臉中流露熱情和真誠(chéng)、在言語(yǔ)溝通時(shí)表達(dá)自己的理解和信任。 大學(xué)是一個(gè)打造自我、完善自我的良好平臺(tái)，只要大家積極地去努力、去磨練，就一定會(huì)有所收獲。你不會(huì)懶到，總結(jié)一下上面的內(nèi)容也要靠別人吧？

進(jìn)入大學(xué)后，都希望有豐富的人際交往，擁有令人感到友善、溫暖、和諧的人際關(guān)系。然而，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的集體生活，有的同學(xué)人際關(guān)系和諧，精神振奮，而有的同學(xué)人際關(guān)系糟糕，心情非常郁悶，影響學(xué)習(xí)和生活。 從心理咨詢(xún)和新生的日常生活中不難發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致人際關(guān)系不良的原因是，有的同學(xué)缺乏人際交往的正確認(rèn)知，有的同學(xué)因性格問(wèn)題，有的同學(xué)人際交往經(jīng)驗(yàn)技巧不足等等。 大學(xué)生對(duì)人際交往的不良認(rèn)知可以分為兩類(lèi)。一類(lèi)是以他人為中心，太在意別人是否滿(mǎn)意和高興；一類(lèi)是以自己為中心，凡事只從個(gè)人利益出發(fā)，對(duì)他人懷有敵意。這兩種不良認(rèn)知都會(huì)導(dǎo)致交往發(fā)生困難，具體心理 活動(dòng)表現(xiàn)為： 以他人為中心： 必須與周?chē)拿恳粋€(gè)人建立密切的關(guān)系； 如果有一個(gè)人對(duì)我不好，說(shuō)明人際關(guān)系有問(wèn)題； 應(yīng)隨時(shí)思考別人是否有興趣與我交往； 接受別人的幫助，必須立刻給以回報(bào)。 以自己為中心： 人都是自私的不可信任；有些人自私自利，不能與他們來(lái)往； 知人知面不知心，言多必失； 大學(xué)生人際交往中，人格因素至關(guān)重要，不良的人格特征或人格缺陷容易給對(duì)方以不良的評(píng)價(jià)、不愉快的感受和不安全感，從而影響人際交往。常見(jiàn)的人格缺陷有：自私自利、為人虛偽、不尊重人、報(bào)復(fù)心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求別人、過(guò)分自卑，驕傲自滿(mǎn)、孤獨(dú)固執(zhí)等。這些人格缺陷嚴(yán)重影響同學(xué)們之間的交往。因此，大學(xué)生不斷完善人格非常重要。 對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往的能力欠缺也是影響人際交往的原因之一。有的同學(xué)在日常生活中已經(jīng)體會(huì)到，往往想關(guān)心別人都不知從何做起；想贊美別人卻不知從何開(kāi)口；想?yún)f(xié)調(diào)人際關(guān)系卻越協(xié)調(diào)越復(fù)雜；想與人為善卻控制不住自己的沖動(dòng)而語(yǔ)言生硬。人際交往能力是一個(gè)人的知識(shí)、人品、修養(yǎng)以及各種心理能力的綜合，反映了一個(gè)人的綜合素質(zhì)，大學(xué)生在培養(yǎng)和提高自己的人際交往能力的同時(shí)也要注意自己綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。 分析大學(xué)新生人際交往中易出現(xiàn)的問(wèn)題和主要原因，詣在增強(qiáng)其心理健康，從而建立和諧、融洽良好的人際關(guān)系。可遵循以下原則： 一、 平等原則 平等就意味著相互尊重。尋求尊重是人們的一種需要。同學(xué)間交往的目的主要是在于共同完成大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)，這就規(guī)定了彼此應(yīng)在人格上平等和學(xué)習(xí)上互助，并且主動(dòng)了解、關(guān)心同學(xué)。蘇霍姆林斯曾經(jīng)指出，不要去挫傷別人心中最敏感的東西----自尊心。 二、相容原則 相容表現(xiàn)在對(duì)交往同學(xué)的理解、關(guān)懷和喜愛(ài)上。人際交往中經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾，有的是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)水平不同，有的因性格脾氣不同，也有的是因?yàn)榱?xí)慣愛(ài)好不好等等，相互之間會(huì)造成一定的誤會(huì)。雙方如果能以容忍的態(tài)度對(duì)待別人，就可以避免很多沖突。 三、互利原則 古人云：“投之以桃，報(bào)之以李?！盎ダ瓌t要求在際交往中，了解對(duì)方的價(jià)值觀(guān)傾向，多關(guān)心、幫助他，并保持對(duì)方的得大于失，從而維持和發(fā)展與他人的良好關(guān)系。 四、信用原則 信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不相欺、守諾言，從而取得他人的信任。在人際交往中，與守信用的人交往有一種安全感，與言而無(wú)信的人交往內(nèi)心充滿(mǎn)焦慮和懷疑。對(duì)每一個(gè)立志成才的大人學(xué)生來(lái)說(shuō)，守信用使形象更添光彩。