對于喝牛奶的話,我覺得一般可以在早上喝也是挺好的,就是當(dāng)做早餐一起喝這個對身體是特別好的,可以補鈣,還有在晚上入睡之前喝也是非常好的,可以幫助你很好的進入夢鄉(xiāng),有助眠的作用,所以喝牛奶的時候,選擇早上和晚上要睡覺的時候喝,是最好的時間
俄羅斯牛奶什么時候喝好急求答案,幫忙回答下
對于喝牛奶的話,我覺得一般可以在早上喝也是挺好的,就是當(dāng)做早餐一起喝這個對身體是特別好的,可以補鈣,還有在晚上入睡之前喝也是非常好的,可以幫助你很好的進入夢鄉(xiāng),有助眠的作用,所以喝牛奶的時候,選擇早上和晚上要睡覺的時候喝,是最好的時間