在現(xiàn)在的社會(huì)當(dāng)中患上心理疾病的青少年的患者人數(shù)是在不斷的增長(zhǎng)，而大部分的患者在出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候自己都不知道該怎么去進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，而導(dǎo)致患者在疾病出現(xiàn)的時(shí)候沒(méi)有能夠及時(shí)的得到治療。

青少年心理疾病的治療方法： ①宣泄療法。凡是社交恐怖癥患者，都有自幼的創(chuàng)傷性刺激經(jīng)歷，并形成內(nèi)心世界深深的壓抑。當(dāng)患者領(lǐng)悟回憶了這些經(jīng)歷，重新認(rèn)識(shí)這些事件其實(shí)沒(méi)有什么了不起，或者再次體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的那種情境和情緒以后，恐怖癥就會(huì)減輕。 ②認(rèn)知領(lǐng)悟療法。社交恐怖癥患者，都存在著一些強(qiáng)制性的要求和非理性觀念。如“我應(yīng)該是一個(gè)完美的人”；“寧在眾人面前全不會(huì)，不在眾人面前會(huì)不全”；“ 按照自己的心愿辦事就會(huì)得罪人，得罪人就是不道德的”。這些觀念，無(wú)一合理，可當(dāng)事人卻奉為行為準(zhǔn)則。當(dāng)他們認(rèn)識(shí)不合理后，就會(huì)尋求改變，明確認(rèn)識(shí)：說(shuō)不好話總比啞巴強(qiáng)；做不好總比廢物強(qiáng)。 ③暴露療法。社交恐怖的人都是預(yù)先反復(fù)設(shè)想交際時(shí)自己的窘態(tài)，對(duì)此自己又非常害怕，因此，極力回避、擺脫。結(jié)果反而被擔(dān)心和焦慮下倒。暴露療法就是偏讓自己做，硬著頭皮做。關(guān)鍵是告訴當(dāng)事人；恐怖都是自己嚇唬自己，真正做了，所擔(dān)心的事并不一定發(fā)生，而且即使發(fā)生了，也沒(méi)什么了不起。