積極參加體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和節(jié)假日去打羽毛球和騎車鍛煉。身體健康，注重個人環(huán)境衛(wèi)生。

心理健康情緒穩(wěn)定，能夠控制自己的情緒，在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。評價心理健康應(yīng)該體現(xiàn)以下幾個方面，第一是看有沒有很好的社會適應(yīng)能力。

第二是自我感覺怎樣，工有有沒有愉悅感，生活有沒有幸福感。

第三是人際關(guān)系是否和諧。這幾個方面包含了心理健康的內(nèi)容。

心理健康寫評價:

1.認(rèn)識自我、接納自我（自我意識）

了解自己，客觀恰當(dāng)?shù)卦u價自己，有一定的自尊心。體驗自我存在的價值，接受自己。

2.自我學(xué)習(xí)、獨立生活（生活和學(xué)習(xí)能力）

具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，獲得知識與技能的能力，并能夠解決常見問題；能夠獨立處理日常生活中大部分的衣食住行活動。

3.情緒穩(wěn)定、有安全感（情緒健康）