普洱市海拔在317-3370米之間 , 中心城區(qū)海拔1302米 。
普洱市位于云南省西南部，地處北緯22°02′—24°50′、東經(jīng)99°09′—102°19′之間，東臨紅河、玉溪，南接西雙版納，西北連臨滄，北靠大理、楚雄。東南與越南、老撾接壤，西南與緬甸毗鄰，國境線長約486公里（與緬甸接壤303公里，老撾116公里，越南67公里）。普洱市南北縱距208.5公里，東西橫距北部55公里、南部299公里，總面積45385平方公里，是云南省面積最大的州（市）。市級機關(guān)駐思茅區(qū)的思茅鎮(zhèn)，海拔1302米，距省會昆明公路里程415公里、空中航線305公里，乘飛機35分鐘可抵達。普洱市境內(nèi)群山起伏，全區(qū)山地面積占98.3%。北回歸線橫穿普洱市中部，由于地處北回歸線附近，受地形、海拔影響，垂直氣候特點明顯，海拔高度在376米至3306米之間，與北美洲的古巴和中國的臺灣省同處一個緯度。
