福建人的祖先主要來自中原地區(qū)，特別是河南、江蘇、安徽等地。

在歷史上，福建地區(qū)經(jīng)歷了多次大規(guī)模的移民潮，其中最早的一次發(fā)生在公元308年，當(dāng)時(shí)中原戰(zhàn)亂動(dòng)蕩，大量的士族大家紛紛南下，許多百姓也跟著千里入閩，形成了“衣冠南渡，八姓入閩”的歷史事件。此外，在唐朝和宋朝時(shí)期，福建地區(qū)也經(jīng)歷了多次的移民潮，其中包括了來自江南、江西、湖南等地的漢族移民，以及來自閩南、粵東、客家等地的少數(shù)民族移民。因此，福建人的祖先可以說是多元化的，包括了中原地區(qū)、江南地區(qū)、閩南地區(qū)等不同地域的人群。