苗族屬于：苗族是一個發(fā)源于中國的國際性的民族，在2000年的人口普查中，苗族總?cè)丝跒?894，0116人，主要分布在貴州、湖南、云南、湖北、海南、廣西等省(區(qū))。

2011年全國人口普查，中國國內(nèi)苗族人口達到1000萬，在國外的苗族有約二三百萬左右。苗族的人口：（1） 據(jù)四次人口普查分別為，1953年251萬人，1964年278萬人，1982年503萬人，1990年739萬人。據(jù)1990年的數(shù)據(jù)，苗族是中國人口總數(shù)列第四位的少數(shù)民族。 苗族主要分布在湖南、湖北、貴州、四川、云南、廣西、海南等七個省區(qū)。其中，貴州最多。據(jù)1990年人口普查，貴州苗族有360萬人，占中國苗族總?cè)丝诘慕话?。其次是，湖?55萬人，云南89萬人，四川53萬人，廣西42萬人，湖北20萬人，海南5萬余人。

（2）這七個省區(qū)的苗族人口占全國苗族總?cè)丝诘?8%以上。在這七個省區(qū)都有苗族的自治地方。其中：自治州6個，它們分別是，貴州的黔東南苗族侗族自治州、黔南布依族苗族自治州、黔西南布依族苗族自治州，湖南的湘西土家族苗族自治州，云南的文山壯族苗族自治州，湖北的恩施土家族苗族自治州；自治縣23個，分別是，湖南的麻陽、靖州、城步，貴州的松桃、印江、務川、道真、鎮(zhèn)寧、紫云、關嶺、威寧，云南的屏邊、金平、祿勸，四川的秀山、酉陽、黔江、彭水，廣西的融水、龍勝、隆林，海南的瓊中、保亭。

（3）上述的苗族各分布區(qū)基本上是連成一片的，同時在一些地方與其它民族形成區(qū)域性的大牙交錯式的雜居格局。中國苗族主要居住在山區(qū)，如湘黔川邊的武陵山，黔東南的苗嶺、月亮山，黔南的大小麻山，廣西的大苗山，滇黔川邊的烏蒙山等。尤其是西部苗族居住環(huán)境更為惡劣，大多生活在高山山頂?shù)貛Щ蚴絽^(qū)。此外，陜西、北京、江西、廣東等省市也有數(shù)以千計的苗族散居。 在東南亞的越南、老撾、泰國、緬甸，以及美國、加拿大、阿根廷、法屬圭亞那、法國、澳大利亞等國大約有200萬苗族分布。