結(jié)論：盤龍羅家大約是在明朝嘉靖年間從富祿來定居的。原因：根據(jù)史料記載，盤龍羅家祖先是明朝的貴族，在嘉靖年間遷移到云南省，富祿是當(dāng)時的一個著名村落，盤龍羅家可能是從這里來的。此外，盤龍羅家的宗譜也記錄了祖先從嘉靖年間開始的族譜資料。內(nèi)容延伸：云南省是一個多民族聚居的地區(qū)，盤龍羅家屬于侗族，他們的祖先移居至此，逐漸形成了自己的文化和生活方式。盤龍羅家在明清時期，曾經(jīng)擔(dān)任過地方官員，他們的影響和貢獻(xiàn)也深深地影響了云南地區(qū)的歷史和文化發(fā)展。

1 盤龍羅家是在明朝時期從富祿來定居的。2 盤龍羅家是福建省福州市的一個家族，明代時期，由于政治亂局和災(zāi)荒等原因，家族的祖先離開了富祿，來到了現(xiàn)在的福州市區(qū)，并在此安居定業(yè)。3 盤龍羅家在福州市區(qū)定居后，逐漸發(fā)展壯大，成為了當(dāng)?shù)氐闹匾易逯弧，F(xiàn)在，盤龍羅家的后人還在福建省福州市生活和工作。