張姓氏族最早活動于“尹城青陽”，古地在今河南濮陽和河北清河一帶。

直至西周宣王時期，在陜西地區(qū)出現(xiàn)了張姓的蹤跡，西周青銅器皿上銘有張伯、張仲，他們是西周的貴族。張仲輔佐周宣王，使西周得以中興。春秋時晉國是張姓發(fā)展歷史上最重要的地區(qū)。河東“解邑張城”是張姓重要的聚集地和發(fā)祥地（古張城在今山西臨猗西的黃河東岸）。張氏世代事晉，晉滅后事韓。張老、張侯（即解張）均是晉國的大夫，張老的后代韓國貴族張良成為漢朝開國第一功臣，解張也被一部分張姓后裔奉為先祖。在西周、春秋戰(zhàn)國時期，張姓人群主要活動于山西、陜西、河北、河南、山東等地區(qū)。秦漢是張姓向四周發(fā)展和繁衍的重要的時期。張姓在秦初進入了四川，多為三晉貴族的后裔，在反秦戰(zhàn)爭和隨后的楚漢之爭中，政治傾向明顯，戰(zhàn)爭中建功立業(yè)，封侯賜爵；再西進甘肅、寧夏等地。張姓人群活動地區(qū)迅速發(fā)展到整個北方、西北和四川地區(qū)，成為當時北方地區(qū)的第一大姓。同時，西漢留侯張良的后裔從陜西出發(fā)，徙河北入江蘇，渡過長江，進入江南地區(qū)。西漢末，張姓已經(jīng)到達浙江、江西和福建了。進入魏晉南北朝之后，由于北方戰(zhàn)亂和少數(shù)民族的大批進入中原的原因，張姓人群向南方和東南遷移，同時繼續(xù)向西北發(fā)展。西晉末，張姓人群涉足東北，渤海灣地區(qū)成為張姓人群重要的聚集中心。唐宋時期，張姓開始向湖廣和云貴地區(qū)移民。明朝永樂年間由廣東始入臺灣地區(qū)。宋朝時期，張姓大約有490萬人，約占全國人口的6.3%，排在王、李之后，為宋朝第三大姓。張姓第一大省是山東省。在全國的分布主要集中于山東、河南兩省，大約占張姓總?cè)丝诘?7.7%，其次分布于四川、河北、陜西、湖南、湖北、山西、甘肅、江西八省，又集中了54.5%。全國形成了華北、西北和中原地區(qū)張姓人口聚集中心。明朝時期，張姓大約有560萬人，約占全國人口的6%，為明朝第二大姓。在全國的分布主要集中于江蘇、浙江、江西三省，大約占全國張姓人口的36%，江蘇一躍成為張姓第一大省。南方張姓主要是在這600年中發(fā)展的。從中可以看到，張姓的人口主要向東南地區(qū)遷移，而四川地區(qū)張姓人口主要向湖廣地區(qū)遷移。全國形成了南方贛浙蘇、北部晉魯冀豫陜二大塊張姓人口聚集地區(qū)。當代張姓的人口已達到8960萬，為全國第三大姓，大約占全國人口的6.74%。