一、大學(xué)生活方面1、合理安排空余時(shí)間。
大多數(shù)人把學(xué)習(xí)、工作以外的所有時(shí)間都算作空余時(shí)間，現(xiàn)在你需要逆轉(zhuǎn)這個(gè)觀念，把空余時(shí)間以外的所有時(shí)間歸于工作時(shí)間，然后再來(lái)規(guī)劃你的空余時(shí)間。比如你可以把早中晚三餐前后的一個(gè)半小時(shí)，晚上九點(diǎn)之后的時(shí)間為空余時(shí)間，在這些時(shí)間里你可以盡情的玩樂(lè)，絲毫不用考慮學(xué)習(xí)和工作，但在這些時(shí)間以外，你必須全神貫注的學(xué)習(xí)和工作。分類規(guī)劃時(shí)間，不僅可以讓你的學(xué)習(xí)更有效率，也會(huì)讓你的玩樂(lè)更加輕松，沒(méi)有負(fù)擔(dān)。
2、建立健康而有高度的社交圈。大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，所以從邁入大學(xué)的第一天起就應(yīng)該培養(yǎng)良好的社交能力，積累人脈。除了可以通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)生會(huì)等方式廣交同齡朋友。還可以和教授做朋友，獲得他們的支持與提點(diǎn)；與成功者做朋友，通過(guò)了解他們成功的歷程，獲得其感染、鼓舞和啟發(fā)。
二、大學(xué)學(xué)習(xí)方面1、大學(xué)里，要根據(jù)每日完成情況做好記錄與反饋。大學(xué)的學(xué)習(xí)，更多的是自主性的學(xué)習(xí)，給自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃很重要，有了奮斗目標(biāo)，才有前進(jìn)的方向。有了計(jì)劃之后，這時(shí)你需要準(zhǔn)備一本“學(xué)習(xí)進(jìn)展記錄本”，每天用不超過(guò)一行的文字，記錄“已完成的任務(wù)”與“計(jì)劃中的任務(wù)”之間的差距。這個(gè)習(xí)慣會(huì)逐漸培養(yǎng)你的責(zé)任感，讓你在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)把握時(shí)間，更好地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、大學(xué)里，可以用“快速開(kāi)始、緩慢結(jié)束”的方法來(lái)完成任務(wù)。大學(xué)生懶惰、拖延的情況很嚴(yán)重，一般不到最后一刻絕不執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)。比如老師通常提前一個(gè)月就布置了論文作業(yè)，但是很多學(xué)生直到最后兩三天才突擊查資料、湊字?jǐn)?shù)、熬夜整出一篇勉強(qiáng)看得過(guò)去的論文。這種策略屬于“緩慢開(kāi)始，快速結(jié)束”，也就是拖延癥。這種策略看上去效率很高，但高效指的不僅僅是快，還得好，突擊做出來(lái)的東西質(zhì)量能有多好呢？所以想要學(xué)出效率，你必須摒棄拖延的思維模式，用“快速開(kāi)始、緩慢結(jié)束”的方法來(lái)完成任務(wù)。就是一接到任務(wù)就立刻開(kāi)始著手做，首先草擬一個(gè)計(jì)劃，每天按照計(jì)劃完成一小部分。這種方法雖然看起來(lái)花費(fèi)的時(shí)間比較長(zhǎng)，但總時(shí)間卻并不多，而且慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)不由自主的渴望完成更多的任務(wù)。
3、大學(xué)課堂之外，要多讀書自學(xué)大學(xué)除了基本的上課，大部分都是自學(xué)。自學(xué)更多的是靠自己去閱讀學(xué)習(xí)，所以要利用各種資源多讀相關(guān)書籍、課外書籍，豐富自己的知識(shí)層面。提升閱讀能力可以學(xué)習(xí)一下“精英特速讀記憶軟件”，快速閱讀是一種相對(duì)科學(xué)、高效的閱讀學(xué)習(xí)方法。掌握快速閱讀之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取段落、文章的脈絡(luò)和重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。
4、大學(xué)里，要為自己營(yíng)造一個(gè)安靜、專注的學(xué)習(xí)環(huán)境。這里有三條建議：不要在宿舍里學(xué)習(xí)；不要扎堆學(xué)習(xí)；尋找一個(gè)隱秘的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。
